抑郁的人突然变得乐观
@耿妹3271：最近很压抑,今天看到某些人,突然心情开朗,对一切充满希望,怎么回事呢? -
闾榕15617471741…… 因为你发现了生活好的一面,其实只要你认真去观察,你会发现你的生活很美好.正能量是会不自觉传播的.我以前有段时间特抑郁,突然发现了一个笑的很好看很阳光的男生,后来成了我的男神.我只要一看到他就觉得生活特别美好,我也想像他一样温暖的微笑.然后,我就渐渐被治愈了...心态越快越乐观
@耿妹3271：如何让一个有抑郁情绪的女孩子变得开朗活泼 -
闾榕15617471741…… 让一个有抑郁情绪的女孩子变得开朗活泼,主要是靠自我调节,方法如下:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法.有意识的放慢生活节奏沉...
@耿妹3271：抑郁症会突然一天自己莫明的好起来吗? -
闾榕15617471741…… 现在这个社会,由于竞争压力比较大,得这种病的人不少,关键是把心情调整好,病就容易好.得了这种病,要积极面对,即不要压力太大,也不要任其发展,找医生看看开点药服用,睡眠好了,心情调整好了,慢慢的病就好了.不要急,这病急不得.祝你健康快乐!
@耿妹3271：抑郁质人,如何调节,变得开朗一些 -
闾榕15617471741…… 多参加团体活动,健康的娱乐休闲方式, 多到大自然中走走, 呼吸新鲜的空气, 少宅在家中, 和同学朋友多多交谈. 聚会.. 是在校还是已经工作的,
@耿妹3271：有什么办法可以让一个快得忧郁症的人变得开朗起来?
闾榕15617471741…… 忧郁的反面是开心,有时是一个人的性格所定. 外界事物是影响一个人心里的重要因素. 有活力的生物也能让一个心里压抑的人变得生动起来. 多做有意义的事,凡事往好的方面去想. 最重要是心态问题.
@耿妹3271：原本忧郁的人,读了心理学后,性格会变得开朗吗? -
闾榕15617471741…… 格是后天形成的,如家庭,影响性格形成的因素很多. 不能说学了心理学就可以让人性格开朗,这在逻辑上是没有关联的.只是学了心理学以后,你自己可以知道自己为什么会忧郁,会懂得找出自己忧郁的原因、周围的社会环境、自己所遭遇的重大事件、当然还包括所受的教育,会知道怎样调节自己.而至于自己的性格最后会不会有所变化
@耿妹3271：怎样做让一个忧郁的人变得开朗,阳光?拜托了各位 谢谢 -
闾榕15617471741…… 1.生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣.2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异.3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败.4.适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等.有研究表明,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康.5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪;也可以直接拨打心理咨询电话,找专业心理医师倾听你消极的情感体验,帮助你消除抑郁.
闾榕15617471741…… 因为你发现了生活好的一面,其实只要你认真去观察,你会发现你的生活很美好.正能量是会不自觉传播的.我以前有段时间特抑郁,突然发现了一个笑的很好看很阳光的男生,后来成了我的男神.我只要一看到他就觉得生活特别美好,我也想像他一样温暖的微笑.然后,我就渐渐被治愈了...心态越快越乐观
@耿妹3271：如何让一个有抑郁情绪的女孩子变得开朗活泼 -
闾榕15617471741…… 让一个有抑郁情绪的女孩子变得开朗活泼,主要是靠自我调节,方法如下:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法.有意识的放慢生活节奏沉...
@耿妹3271：抑郁症会突然一天自己莫明的好起来吗? -
闾榕15617471741…… 现在这个社会,由于竞争压力比较大,得这种病的人不少,关键是把心情调整好,病就容易好.得了这种病,要积极面对,即不要压力太大,也不要任其发展,找医生看看开点药服用,睡眠好了,心情调整好了,慢慢的病就好了.不要急,这病急不得.祝你健康快乐!
@耿妹3271：抑郁质人,如何调节,变得开朗一些 -
闾榕15617471741…… 多参加团体活动,健康的娱乐休闲方式, 多到大自然中走走, 呼吸新鲜的空气, 少宅在家中, 和同学朋友多多交谈. 聚会.. 是在校还是已经工作的,
@耿妹3271：有什么办法可以让一个快得忧郁症的人变得开朗起来?
闾榕15617471741…… 忧郁的反面是开心,有时是一个人的性格所定. 外界事物是影响一个人心里的重要因素. 有活力的生物也能让一个心里压抑的人变得生动起来. 多做有意义的事,凡事往好的方面去想. 最重要是心态问题.
@耿妹3271：原本忧郁的人,读了心理学后,性格会变得开朗吗? -
闾榕15617471741…… 格是后天形成的,如家庭,影响性格形成的因素很多. 不能说学了心理学就可以让人性格开朗,这在逻辑上是没有关联的.只是学了心理学以后,你自己可以知道自己为什么会忧郁,会懂得找出自己忧郁的原因、周围的社会环境、自己所遭遇的重大事件、当然还包括所受的教育,会知道怎样调节自己.而至于自己的性格最后会不会有所变化
@耿妹3271：怎样做让一个忧郁的人变得开朗,阳光?拜托了各位 谢谢 -
闾榕15617471741…… 1.生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣.2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异.3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败.4.适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等.有研究表明,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康.5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪;也可以直接拨打心理咨询电话,找专业心理医师倾听你消极的情感体验,帮助你消除抑郁.
