护牙小常识简短

@宗弦6414:保护牙齿小常识.字数越少越好哦 -
阮往13055997260…… 牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系.保护牙齿除了每天早晚刷牙,饭后漱口等众所周知的方法外,还有一些行之有效的自我保健措施. 一、剔牙. 在咀嚼食物过程中,牙齿间隙...

@宗弦6414:护牙小知识有哪些 爱牙护牙小常识 -
阮往13055997260…… 想保护牙齿,首先要了解牙的构造.牙是人体中最坚硬的器官.有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能.人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个.在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙...

@宗弦6414:护牙小知识 -
阮往13055997260…… 1、多喝水.这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍. 2、保证日常饮食中有一定比例的果蔬.在吃苹果、芹菜、黄瓜和胡萝卜这类比较脆的果蔬时,口腔会顺带着被清洁一遍,这是因为在牙齿和牙龈之间的牙斑和食...

@宗弦6414:保护牙齿的知识 -
阮往13055997260…… 1 每天坚持刷牙两次,早晚各一次!最好用含氟牙膏刷牙 牙菌斑是产生龋齿的主要原因,它含有大量的细菌,与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸.久而久之,牙釉质被酸破坏,形成小的龋斑,进而形成牙洞,即我们所说的龋齿.注...

@宗弦6414:怎么保护牙齿?
阮往13055997260…… 1、 养成良好的口腔卫生习惯:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要... 2、 使用含氟牙膏:含氟牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸,可以抑制细菌,还能增加...

@宗弦6414:如何保护牙齿?
阮往13055997260…… 建议采用以下的措施保护牙齿:1、认真刷牙是保护牙齿最基础的措施,每餐后加上睡觉前都认真刷牙.建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,在进食以后用牙线剔除牙齿邻面的食物残渣和软垢再刷牙,每次刷牙不少于3分钟.2、建议定期到口腔科进行牙齿的保健,一般半年到一年左右应该到口腔科复诊,进行全面的检查.如果牙齿有疾病需要进行治疗,如果没有疾病,由医生提供保健知识.3、新萌出的恒牙可以进行牙面涂氟或者窝沟封闭来进行防龋治疗.4、在12岁左右应该进行正畸治疗,将牙齿排列整齐,这样就可以防止龋病和牙周疾病.

@宗弦6414:爱牙护齿小知识 -
阮往13055997260…… 早晚刷牙 饭后漱口 可以用用漱口水 掌握正确的刷牙方法 不要老是去医院洗牙

@宗弦6414:保护牙齿的小诀窍有哪些?
阮往13055997260…… 一:自我保健意识.自我保健法就是坚持早晚刷牙,饭后漱口的好习惯.食物嵌塞牙缝后用牙线清理.此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,洁牙一次(即洗牙). 二:减少各种致病因素.要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率. 三:施用保健法.早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法,每天晨起或睡下后,上下牙齿轻轻对叩数十下,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病.

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