护脖子的脖套有用吗
@龚雍3407：护颈枕对颈椎到底有用吗? -
徐包19573757483…… 有作用的,护颈枕头可以起到调整睡姿,舒缓神经,镇静安神,保护颈椎等作用的健康型枕头,是根据人体颈椎生理曲度而设计的.意见建议:建议要选择合适的颈椎枕,不要太高,也不要太低,10到15厘米,可长期坚持,对颈椎病有一定的辅助疗效,每天可以适当的锻炼,肩部,头部运动.不要长时间的低头伏案工作.
@龚雍3407：颈椎曲度变直该如何有效治疗? - 久久问医
徐包19573757483…… 您好,根据您的描述,颈椎曲度变直,没有外伤的话,可以结合理疗的方法来治疗,建议到正规三甲以上医院检查一下对症治疗,局部,可以牵引按摩等物理治疗,必要时介入手术治疗.生活中注意调养,暂时减少局部活动.少看电脑,少玩手机等. 患者平时一定要注意保养自己的颈椎,避免劳累,多休息.建议: 1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等. 2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动.
@龚雍3407：颈椎病枕什么枕头好 - 久久问医
徐包19573757483…… 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征.主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪.睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平.可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适.2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等.我可以给你一些日常保健的方法,希望对你有所帮助.
徐包19573757483…… 有作用的,护颈枕头可以起到调整睡姿,舒缓神经,镇静安神,保护颈椎等作用的健康型枕头,是根据人体颈椎生理曲度而设计的.意见建议:建议要选择合适的颈椎枕,不要太高,也不要太低,10到15厘米,可长期坚持,对颈椎病有一定的辅助疗效,每天可以适当的锻炼,肩部,头部运动.不要长时间的低头伏案工作.
@龚雍3407：颈椎曲度变直该如何有效治疗? - 久久问医
徐包19573757483…… 您好,根据您的描述,颈椎曲度变直,没有外伤的话,可以结合理疗的方法来治疗,建议到正规三甲以上医院检查一下对症治疗,局部,可以牵引按摩等物理治疗,必要时介入手术治疗.生活中注意调养,暂时减少局部活动.少看电脑,少玩手机等. 患者平时一定要注意保养自己的颈椎,避免劳累,多休息.建议: 1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等. 2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动.
@龚雍3407：颈椎病枕什么枕头好 - 久久问医
徐包19573757483…… 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征.主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪.睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平.可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适.2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等.我可以给你一些日常保健的方法,希望对你有所帮助.
