抽烟太多怎么能清理一下肺

@裴发4862：烟抽多了怎么清肺 -
雷泳15243121602…… 建议您清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等,可生津止渴,清热止咳.平时要多喝茶促痰液排出.祝您健康.

@裴发4862：烟抽多了怎么清肺 -
雷泳15243121602…… 1、多吃含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等.因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素. 2、常服用富含维生素C的食物,有桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒...

@裴发4862：烟抽多了怎么清肺 -
雷泳15243121602…… 当人的体液诚呈碱性时,可减少吸烟者对尼古丁的吸收.你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以降低尼古丁的吸收率.同时,这些碱性食物还可刺激胃液分泌,增加肠胃懦动,避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发...

@裴发4862：抽烟抽多了怎么清肺
雷泳15243121602…… 劲量少抽,吸烟有害健康.