拉粑粑没有劲怎么回事

@干喻1801：排便使不上劲怎么回事 -
池凡19425742143…… 你这是脾胃虚弱,胃气不降的表现,看看中医,吃些健脾和胃降逆的中药就会好的.但是需要一段时间的调理,治疗期间少吃油腻食物,以清淡饮食为主,心情要舒畅,这样有利于病情的恢复.

@干喻1801：大便没有力气怎么回事啊? -
池凡19425742143…… 您好,您大便无力可视为括约肌无力,可能是身体虚弱或是神经传导受阻.可以进行如下锻炼:每天收缩肛门30次(虽然有点傻,可是这是必要的),多吃蔬菜多喝水(特别是芹菜,高纤维,还去火!),每次蹲便便不超过3分钟,(防止长时间充血引起痔疮),保持愉快的心情,早睡早起精神好.额外的保养就是每天用温水洗PP3分钟.最后祝您身体健康!

@干喻1801：拉屎使不出劲怎么办 -
池凡19425742143…… 早上起来空腹喝杯淡盐水,或蜜蜂水,吃两个香蕉,再用手揉腹部,正转十二下,反转十二下,来回几遍.

@干喻1801：大便没有排出来的劲是怎么;回事? -
池凡19425742143…… 可能是你泻药吃太多了对你的肛提肌造成了损害,建议你多吃蔬菜水果,多饮水,多运动,特别是每天要做缩肛运动.还有养成定时排便的习惯,即便是不想啦也去蹲着,慢慢的会恢复过来的.切记不要再吃泻药了

@干喻1801：大便没力气拉出来,什么办? - -
池凡19425742143…… 便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜