拍打腹股沟真实感受

@饶汪1909：拍打腹股沟时间(拍打腹股沟的最佳时间)
雍屈17651186807…… 1、拍打方法:站立或躺着,用双手手掌或双手手握空拳拍打两腹股沟,由轻到重,逐渐加力,直至腹股沟微微发热为止.每天拍打两到三次,每次5~10分钟.2、时间不拘泥,经期以及饭后30分钟内不建议拍打.拍打过程中,一开始可能会感觉很疼,如果每天都坚持下来,疼痛的感觉会渐渐减轻,手也会越来越适应.

@饶汪1909：敲打腹股沟有什么好处 -
雍屈17651186807…… 对于处于生育期的男女来说,为了生育一个健康的宝宝,优秀的精子是一个很重要的前提.从中医角度来看,正规的中医按摩讲究穴位、手法等.规范到位的按摩确实能起到疏通经络,行气活血等功效.在保证生殖健康的前提下,适时按摩一下...

@饶汪1909：去年我做了几百个仰卧起坐突然腹股沟剧烈疼痛,慢慢拍打才缓解抹舒?
雍屈17651186807…… 你是经常锻炼?还是不怎么锻炼?如果是不怎么锻炼的话,突然剧烈运动腹部会出现痉挛.就是筋痛.这是小问题.如果经常锻炼,且几百个俯卧撑是在你承受之内的话.就建议你到医院里看一下或者在网上咨询一下医生.在不明确病因的情况下,最好不要乱吃药.建议你把运动量减少试试看. 希望我的建议能帮到你.祝你健康. 谢啦