拐杖上下楼梯视频教程

@雕荷1969：右手驻拐应怎样上和下楼梯?
法陆17823873791…… 上楼梯先出脚下楼梯先出拐!本人的经验!!只供参考!

@雕荷1969：拄拐怎么上下楼啊~ -
法陆17823873791…… 这样的话,刚锻炼的话,最好是不要下楼,最好是平地运动,可以运用轮椅推下楼后运动 ,这样更好点,以免摔伤或是加重损伤情况

@雕荷1969：拄双拐怎么上下楼梯 -
法陆17823873791…… 建议尽量找人搀扶 尽量不上下楼梯

@雕荷1969：偏瘫患者如何利用拐杖上下楼梯?
法陆17823873791…… 利用拐杖上下楼梯训练.偏瘫患者利用手杖上下楼梯训练,可遵照健足先上、病足先下的原则,按下列方法进行. (1)上楼时,手杖和健足同时抬起放在上一级台阶,然后伸直健腿,重心上移,再把患腿提到同一台阶. (2)下楼时,手杖和患足同时下到下一台阶,然后重心向前,移健足迈到同 一台阶.

@雕荷1969：怎样利用手杖练习上下楼梯?
法陆17823873791…… (1)上楼梯方法:健手持杖,重心向患腿转移,手杖和健足先放在 上一级台阶上,伸直健腿,患腿膝屈曲迈上台阶.注意患侧骨盆不要 上抬. (2)下楼梯方法:健手持杖,重心向健腿转移,手杖和患足先放在 下一阶台阶上;重心向患腿转移,健腿迈下台阶.患足迈下时注意防止 患腿内收.

@雕荷1969：拄拐有什么技巧吗 -
法陆17823873791…… 如果是拄拐上楼梯的话还是很不安全的,建议扶着楼梯扶手慢慢的往上挪,最好还是有亲人帮忙搀扶或者是背上去是最好的,不然自己慢慢走上三楼去的话,真的会搞的满头大汗,如果楼道里平时没有什么人的话,有危险了都呼救不到人,不过现在的好多拐杖实用性都非常强了,也特别设计了走楼梯的拐杖.技巧的话实际上并没有什么优势,还是要自己多磨合多练习.

@雕荷1969：骨折后如何拄拐上下楼? -
法陆17823873791…… 你好!注意重心的转移就行了!上下梯坎侧身右脚与拐杖之间的重心互换即可.建议你多喝顿汤〔鸡.鸭.猪蹄等〕能帮助你骨痂尽快形成.没有完全康复要避免性生活!