拳击教学视频

@习尤1348：求拳击教学视频 -
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@习尤1348：哪里可以下载拳击的教学视频啊? -
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@习尤1348：求拳击的培训视频. -
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@习尤1348：求适合初学者的拳击、散打视频教程 -
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@习尤1348：拳击入门教程是什么? -
里残19551646942…… 拳击讲究耐力和爆发力,所以拳击入门教程就是速度和耐力的训练.先练习小块肌肉,最好通过长跑锻炼耐力,击掌俯卧撑之类联系爆发力,当然主要是练习击打.作为一个拳击手,先练习基本功开始.力量,速度,耐力,柔韧,灵敏(协...

@习尤1348：求拳击教程? -
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@习尤1348：拳击教程 -
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@习尤1348：找一套实用的格斗视频教程 -
里残19551646942…… http://shipin007.blog.hexun.com/14567460_d.html 这个是第一节. http://so.ku6.com/v/q%E6%88%AA%E6%8B%B3%E9%81%93%E6%95%99%E7%A8%8B%E8%A7%86%E9%A2%91+这个是2-10节,是魏峰的,你不知道魏峰的话,就去搜搜搜下吧.他可以截拳道里的高手!

@习尤1348：打架怎么打厉害 -
里残19551646942…… 首先 不推荐打架 现在的时代不是说打就能打了 忍一下不算什么 不丢人 打了 你受伤 难受的是你 心疼的是父母 别人受伤赔钱的是你 负责人的是你 连累的是父母 如果真的要打 要明白什么地方可以打 什么地方不可以打 俗话说 上打咽喉 下打阴 左...

@习尤1348：怎样打组合拳? -
里残19551646942…… 一、两拳组合 1、左直拳击头,右直拳击头 2、左直拳击头,右直拳击胃 4、左直拳击胃部,右直拳击头部 二、三拳组合 1、左直拳击头,左直拳击胃 2、右直拳击头,左直拳击头 3、左直拳击头,右直拳击头 4、左直拳击头,左直拳击头 5、右...