按摩保健视频
@禹满6096：最简单的养生方法是什么/??
漆咏13452668359…… 家庭穴位保健按摩视频教学讲座 足底保健按摩(1) 足底保健按摩(2) 人体穴位自我按摩法 颈椎病按摩手法(一) 颈椎病按摩手法(二) 【推拿按摩针灸】视频教学 一些按摩常用手法直观的动画演示 【推法】(直推;分推;旋推) 推法为...
@禹满6096：瘦脸按摩手法视频 -
漆咏13452668359…… 1,分抹前额,大拇指轻柔分抹前额至眉弓 2,揉眼眶,可以用掌大鱼际揉眼眶三遍,注意从下往上,压目内疵凹陷处,也就是攒竹3,点迎香,接上手法拇指顺鼻两侧止鼻翼外侧0.5寸按压,分摸止颧弓,向上旋揉止太阳,点按太阳一分钟.连续三遍4,抹承奖,两手分别抹嘴唇上下三遍,止脸咬肌最高点,轻柔缓摩至少许发热,连续三遍5,提拉下颌,两手分别左右分抹提拉下颌至颧弓,大拇指缓揉至太阳持续三遍
@禹满6096：按摩怎么按? -
漆咏13452668359…… 1、放松双手 帮别人按摩背部之前,先要学会放松自己的双手,这样可以让被按摩的人感觉更加舒适,不会因为手部肌肉僵硬造成被按摩着出现身体不适的情况. 2、摇动式的按摩方法 先把右边手放在被按摩人左边臀部的侧边,而左手压住被按...
@禹满6096：面部有氧按摩手法 -
漆咏13452668359…… 进行面部按摩保健,具体做法如下: ①前额部涂面霜后,将双手四指平放于前额部,行上下垂直方向及左右水平方向的按摩,目的是防止或消除已存在的水平方向、眉稍间及眼外角处的皱纹. ②如果口周出现一对括号形皱纹,应尽量鼓起双颊...
@禹满6096：怎样做面部按摩(具体步骤) -
漆咏13452668359…… 一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色.按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜,完全适应后即可开始(约过5分钟). 步骤一: 以眉心为基点,划大圈按摩,...
@禹满6096：小儿推拿手法视频教程积食 - 上学吧
漆咏13452668359…… 我觉得优酷网上陈炳乐的推拿视频挺不错的.
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