按摩锤敲打示意图
@田光294：按摩锤的用法 -
沃桂19326378578…… 你浑身没劲儿的感觉也许是客观现实,但肯定不是“前晚拍打脚底”(说捶打或敲打似乎更准确些)造成的,你再找找其他的原因.“不懂经络随便拍打身体也行”这句话并没有什么错,只要自己感觉拍打舒服,没到虐待自己的程度就肯定对身体有益无害;而捶脚底也一样,不会对身体健康有任何副作用的. 顺便提醒,捶打身体或足底时间都不宜过久,一般二十分钟左右即可,最多别超过一小时;捶脚过后,喝杯水是有好处的,这个和做完足疗需要喝水的道理相同.
@田光294：用锤子敲打全身有什么好处 -
沃桂19326378578…… 可以使人的血液循环. 无害,但是不要一开始就用力敲,会疼的,要循序渐进的来.首先轻点敲几下试试,找到自己身体现今所能承受的力道大小,然后在这个力度的基础上坚持敲个一千下左右,这一千下其实是个预热期,作用是让你的身体能习惯小锤的敲打.这一千下敲完之后就进入正式的练习步骤了: 1、找个平整的地方躺下,练习的话躺床上最好. 2、胸前放一本1cm厚度的书. 3、全身放松,深吸一口气. 4、用右手握着小铁捶用力的朝胸前放的书敲下去,敲打力度可以是你之前预热期敲打力度的两倍左右.敲的同时大吼一声“he...”. 5、每天重复敲1000下.隔两天加大一次敲打的力度.隔办个月把小锤换大一号. 6、依此方法坚持下去,不出半年你就可以练成胸口碎大石了
@田光294：什么是药槌疗法 -
沃桂19326378578…… 药槌疗法:又称药杖疗法,是中医外治疗法的一种.它是由拍打疗法演变而来的.所不同是,拍打疗法是用木槌、木棒或钢丝制成的拍子,在患者某些特定部位上,进行轻重不同而有节奏拍打的治病方法.药槌疗法则是借助治疗木槌点蘸中药(...
@田光294：用锤子敲穴位和用手按有什么区别 -
沃桂19326378578…… 病情分析:穴位一般对病症多具有良好的主治功效,如颈项肩背部的穴位多具有治疗颈项肩背等部位病症. 意见建议:锤子敲打比较机械,也不能很好的对穴位起到按摩作用,这样就影响对病症的治疗,而手指按摩灵活敏感 ,找穴准并可以随时作出调整,按压到位,这样效果就比较好.
@田光294：请画出锤子敲打钉子时锤子对钉子的打击力的示意图 -
沃桂19326378578…… 压力作用点为钉子与接触面的接触点,过压力作用点画垂直于接触面,指向里的一条带箭头的线段,并标出压力F.如图所示
沃桂19326378578…… 你浑身没劲儿的感觉也许是客观现实,但肯定不是“前晚拍打脚底”(说捶打或敲打似乎更准确些)造成的,你再找找其他的原因.“不懂经络随便拍打身体也行”这句话并没有什么错,只要自己感觉拍打舒服,没到虐待自己的程度就肯定对身体有益无害;而捶脚底也一样,不会对身体健康有任何副作用的. 顺便提醒,捶打身体或足底时间都不宜过久,一般二十分钟左右即可,最多别超过一小时;捶脚过后,喝杯水是有好处的,这个和做完足疗需要喝水的道理相同.
@田光294：用锤子敲打全身有什么好处 -
沃桂19326378578…… 可以使人的血液循环. 无害,但是不要一开始就用力敲,会疼的,要循序渐进的来.首先轻点敲几下试试,找到自己身体现今所能承受的力道大小,然后在这个力度的基础上坚持敲个一千下左右,这一千下其实是个预热期,作用是让你的身体能习惯小锤的敲打.这一千下敲完之后就进入正式的练习步骤了: 1、找个平整的地方躺下,练习的话躺床上最好. 2、胸前放一本1cm厚度的书. 3、全身放松,深吸一口气. 4、用右手握着小铁捶用力的朝胸前放的书敲下去,敲打力度可以是你之前预热期敲打力度的两倍左右.敲的同时大吼一声“he...”. 5、每天重复敲1000下.隔两天加大一次敲打的力度.隔办个月把小锤换大一号. 6、依此方法坚持下去,不出半年你就可以练成胸口碎大石了
@田光294：什么是药槌疗法 -
沃桂19326378578…… 药槌疗法:又称药杖疗法,是中医外治疗法的一种.它是由拍打疗法演变而来的.所不同是,拍打疗法是用木槌、木棒或钢丝制成的拍子,在患者某些特定部位上,进行轻重不同而有节奏拍打的治病方法.药槌疗法则是借助治疗木槌点蘸中药(...
@田光294：用锤子敲穴位和用手按有什么区别 -
沃桂19326378578…… 病情分析:穴位一般对病症多具有良好的主治功效,如颈项肩背部的穴位多具有治疗颈项肩背等部位病症. 意见建议:锤子敲打比较机械,也不能很好的对穴位起到按摩作用,这样就影响对病症的治疗,而手指按摩灵活敏感 ,找穴准并可以随时作出调整,按压到位,这样效果就比较好.
@田光294：请画出锤子敲打钉子时锤子对钉子的打击力的示意图 -
沃桂19326378578…… 压力作用点为钉子与接触面的接触点,过压力作用点画垂直于接触面,指向里的一条带箭头的线段,并标出压力F.如图所示
