掉头发最好吃什么补药

@郭心4793:掉头发 应该吃什么补药? -
商爽13125137442…… 如果要对头发好 就是补锌和补钙 首先是大麦 因为含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等.功效为清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等.其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美.《食疗本草》载:“大麦久食之头发不白.” 芝麻 和 黑大豆 还有 核桃仁 芝麻含有丰富的含有丰富的油酸 还有别的营养成分都是头发健美所必需的营养素 黑大豆含有优质植物蛋白 含有的黄酮类物质,染料木甙有雌激素样作用,经常食用可乌发美发,使头发富有光泽和弹性. 核桃仁锌的含量比较高.具有补气益血,滋肾固精,养颜乌发等功效

@郭心4793:掉头发吃什么药好??
商爽13125137442…… .掉头发吃什么补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等. 2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品. 3.多吃含...

@郭心4793:经常掉头发喝点什么补品? -
商爽13125137442…… 要得的话的话,你可以吃地方何首乌啊,也可以吃六成能或者素颜啊,他们说是补肾益肾的墙好药物.你把肾补上来,以后这些症状就会消失,而且有些还找一个女朋友或者男朋友过一下就不会那么多痘痘了.

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