掉头发缺少什么维生素

@越衫684：掉头发缺什么维生素
穆功13044385339…… 如果不是你选择的洗发水有问题,那就是你缺乏蛋白质和钙,维生素B

@越衫684：掉头发缺什么维生素
穆功13044385339…… 脱发的根本原因还是体内激素水平失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落.头发所需的养分大多在皮下,只有通过内部调理才能从根本上解决头发生长的问题

@越衫684：脱发缺什么维生素
穆功13044385339…… 缺维B!除了脱发外,头出油,头皮屑,还有长口腔溃疡都是缺维B!

@越衫684：掉头发缺少什么维生素 -
穆功13044385339…… ,缺某种维生素,那掉头发缺哪种维生素?比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等.如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素,就很容易导致秃头,因为这些维生素能够促进头发的生长.因此不妨多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物.如果缺乏维生素D,就影响毛发的正常发育,导致毛发过于纤细柔软.因此不妨多吃动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等含有维生素D的食物.