排名第一的降血脂菜

@平义4848：降胆固醇、降血脂的最佳食物是什么? -
充珠18642265244…… 具有降血脂的食物有: 1、蔬菜:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜.各种蘑菇如香菇、花菇.大豆及豆制品:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆. 2、鱼类:甲鱼及各种海鱼. 3、水果:菜果、山...

@平义4848：什么菜对降血脂最好. -
充珠18642265244…… 生津润燥,清热降火:味甘性寒.可软坚、行水;高＂了. 下面、豆腐白菜汤等. 海带.主要吃法是黄豆大枣火腿汤、大枣花生排骨汤、大枣花生八宝粥等,也把人吃出毛病了.其中最突出的是把血脂吃&quot. 大枣(黑枣):味甘性温,降...