控制暴饮暴食的药物
@卢胀1606：经常性的心口地方疼胃胀呼吸时也有点疼发病时是心口冰冷的有点疼...
高崔13090422595…… 1.喝水.喝得很饱很饱为止哦.喝水没滋味就喝无糖可乐,和很多没关系,不胖,又是甜的,很能抑制食欲的. 2.真饿,吃饭吧,孩子.经验告诉我,白米饭真的很好.人饿就吃饭,天经地义的事情,吃蔬菜啊.别怕胖,白米饭没问题的.而且比起薯片之类的垃圾,米饭 好上天了. 3.运动,跳舞啥的.运动完心情不一样了. 4.还是提倡喝的,牛奶吧,减肥.美容.健康. 5,如果水果能满足你,就吃水果吧,苹果有安眠效果的啊. 6,可能你也不是真的好饿,就是嘴巴想吃,那就含话梅,尽量含久点吐掉,甜甜的,酸的. 努力想了这些啦~喝点燕麦,泡稀点,加点牛奶,蜂蜜,热乎乎的,冬天晚上很好哦~
@卢胀1606：如何控制暴饮暴食 -
高崔13090422595…… 防范措施: 1、生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品. 2、对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱. 3、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜...
@卢胀1606：如何控制暴饮暴食? -
高崔13090422595…… 如果是因为长期饥饿导致的暴食,那需要一点时间来调理.因为你的身体已经开始表示抗议了!你最好慢慢地减少食物,比如第一天吃1800大卡,第2天吃1600大卡,第3天1500,……坚持一周后,你就可以调整过来了.但是最好坚持21天以上,...
@卢胀1606：最近总是暴饮暴食,有没有控制的药 -
高崔13090422595…… 暴食症需要看心理医生.目前对此最有效的治疗是心理医生通过奖励或示范正确的行为,来改变患者的进食行为,并且帮助患者改变扭曲或僵化的思维模式.如果不进行治疗,暴食症会对健康造成严重威胁.
高崔13090422595…… 1.喝水.喝得很饱很饱为止哦.喝水没滋味就喝无糖可乐,和很多没关系,不胖,又是甜的,很能抑制食欲的. 2.真饿,吃饭吧,孩子.经验告诉我,白米饭真的很好.人饿就吃饭,天经地义的事情,吃蔬菜啊.别怕胖,白米饭没问题的.而且比起薯片之类的垃圾,米饭 好上天了. 3.运动,跳舞啥的.运动完心情不一样了. 4.还是提倡喝的,牛奶吧,减肥.美容.健康. 5,如果水果能满足你,就吃水果吧,苹果有安眠效果的啊. 6,可能你也不是真的好饿,就是嘴巴想吃,那就含话梅,尽量含久点吐掉,甜甜的,酸的. 努力想了这些啦~喝点燕麦,泡稀点,加点牛奶,蜂蜜,热乎乎的,冬天晚上很好哦~
@卢胀1606：如何控制暴饮暴食 -
高崔13090422595…… 防范措施: 1、生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品. 2、对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱. 3、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜...
@卢胀1606：如何控制暴饮暴食? -
高崔13090422595…… 如果是因为长期饥饿导致的暴食,那需要一点时间来调理.因为你的身体已经开始表示抗议了!你最好慢慢地减少食物,比如第一天吃1800大卡,第2天吃1600大卡,第3天1500,……坚持一周后,你就可以调整过来了.但是最好坚持21天以上,...
@卢胀1606：最近总是暴饮暴食,有没有控制的药 -
高崔13090422595…… 暴食症需要看心理医生.目前对此最有效的治疗是心理医生通过奖励或示范正确的行为,来改变患者的进食行为,并且帮助患者改变扭曲或僵化的思维模式.如果不进行治疗,暴食症会对健康造成严重威胁.
