推拿按摩手法视频教程
@汪张5632：抓龙筋手法教程 -
牟毅17616624225…… 抓龙筋是一种传统的按摩方法,主要用于舒缓身体的疲劳和缓解压力.抓龙筋的按摩手法比较特别,需要用手抓住身体的龙筋,即伸展身体的肌肉和韧带,然后用手轻轻按摩.以下是一些抓龙筋手法的教程:1. 准备:舒适位置,热身.2. 按摩前...
@汪张5632：颈椎病按摩手法图解 -
牟毅17616624225…… 1、对按头部:双手拇指分别放到额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放到两侧头部,双手同时用力进行对按揉动20到30次.效果:清脑明目,振奋精神. 2、拿捏颈肌:把左(右)手上举放到颈后,拇指放置在同侧颈外侧,其余四指放到颈...
@汪张5632：找些适合咳嗽的小儿按摩方法?
牟毅17616624225…… 小儿咳嗽小儿按摩方法具体的是: ①、先搓孩子的脚心,一只脚搓30下,上下来回搓. ②、每个脚趾都上下按摩20-40下. ③、重点按摩双脚背面(不是脚底,大拇趾根部两侧的部位,这个部位就是扁桃腺的反射区,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,所以家长很容易找到,左、右大脚趾都要按摩,一只脚趾按摩5分钟,二个大脚趾共按摩10分钟.)重点按摩扁桃腺反射区后,孩子咽喉肿痛的现象会明显减轻,按摩后要及时给孩子多喝温开水,也可以喝放了一点盐的淡淡的盐开水,一天坚持给孩子按摩二次,再配合食疗,您孩子的病会很快痊愈的.
@汪张5632：按摩的方法?
牟毅17616624225…… 按摩的时候要用手腕的力量不要用胳膊的力量,比如捏肩膀是用手腕的力量作用手指,不要单纯的捏应该是揉捏,揉捏的面积要大要深,不要单纯捏一层皮那样很疼.
@汪张5632：足底按摩的手法和方法 -
牟毅17616624225…… 足底按摩常用简单的方法 单食指扣拳法 食指关节弯曲 其余四指握拳 拇指固定在中指上顶住弯曲的食指 双指钳法 食指、中指弯曲成钳状 钳住脚趾间穴位 压在穴位上 双指拳法 用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出 以凸出的关节着力 以手腕施力 拇指握推法 拇指与四指分开 用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力 扣指法 拇指与四指分开呈圆弧状 四指为固定点 拇指指尖施力
@汪张5632：小儿推拿手法视频教程积食 - 上学吧
牟毅17616624225…… 家庭穴位保健按摩视频教学讲座 足底保健按摩(1) 足底保健按摩(2) 人体穴位自我按摩法 颈椎病按摩手法(一) 颈椎病按摩手法(二) 【推拿按摩针灸】视频教学 一些按摩常用手法直观的动画演示 【推法】(直推;分推;旋推) 推法为...
@汪张5632：肩颈按摩的方法有哪些有哪些呢?
牟毅17616624225…… 揉拿肩井穴. 取穴位置:肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处. 按摩手法: 1、用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之 后 慢慢放开,重复十次之后换左手. 2、用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次. 功效:治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等
@汪张5632：小儿弱视的按摩方法 -
牟毅17616624225…… 具体操作如下: 指压按摩晴明穴、攒竹穴(眉头内侧凹陷处)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴、承泣穴(眼正视位于瞳孔直下,眼眶下缘)、四白穴(承泣穴下一寸,凹陷处). 方法:一、病人仰卧,医者站患儿头前(跟咱们做护理时一样哈...
牟毅17616624225…… 抓龙筋是一种传统的按摩方法,主要用于舒缓身体的疲劳和缓解压力.抓龙筋的按摩手法比较特别,需要用手抓住身体的龙筋,即伸展身体的肌肉和韧带,然后用手轻轻按摩.以下是一些抓龙筋手法的教程:1. 准备:舒适位置,热身.2. 按摩前...
@汪张5632：颈椎病按摩手法图解 -
牟毅17616624225…… 1、对按头部:双手拇指分别放到额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放到两侧头部,双手同时用力进行对按揉动20到30次.效果:清脑明目,振奋精神. 2、拿捏颈肌:把左(右)手上举放到颈后,拇指放置在同侧颈外侧,其余四指放到颈...
@汪张5632：找些适合咳嗽的小儿按摩方法?
牟毅17616624225…… 小儿咳嗽小儿按摩方法具体的是: ①、先搓孩子的脚心,一只脚搓30下,上下来回搓. ②、每个脚趾都上下按摩20-40下. ③、重点按摩双脚背面(不是脚底,大拇趾根部两侧的部位,这个部位就是扁桃腺的反射区,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,所以家长很容易找到,左、右大脚趾都要按摩,一只脚趾按摩5分钟,二个大脚趾共按摩10分钟.)重点按摩扁桃腺反射区后,孩子咽喉肿痛的现象会明显减轻,按摩后要及时给孩子多喝温开水,也可以喝放了一点盐的淡淡的盐开水,一天坚持给孩子按摩二次,再配合食疗,您孩子的病会很快痊愈的.
@汪张5632：按摩的方法?
牟毅17616624225…… 按摩的时候要用手腕的力量不要用胳膊的力量,比如捏肩膀是用手腕的力量作用手指,不要单纯的捏应该是揉捏,揉捏的面积要大要深,不要单纯捏一层皮那样很疼.
@汪张5632：足底按摩的手法和方法 -
牟毅17616624225…… 足底按摩常用简单的方法 单食指扣拳法 食指关节弯曲 其余四指握拳 拇指固定在中指上顶住弯曲的食指 双指钳法 食指、中指弯曲成钳状 钳住脚趾间穴位 压在穴位上 双指拳法 用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出 以凸出的关节着力 以手腕施力 拇指握推法 拇指与四指分开 用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力 扣指法 拇指与四指分开呈圆弧状 四指为固定点 拇指指尖施力
@汪张5632：小儿推拿手法视频教程积食 - 上学吧
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牟毅17616624225…… 揉拿肩井穴. 取穴位置:肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处. 按摩手法: 1、用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之 后 慢慢放开,重复十次之后换左手. 2、用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次. 功效:治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等
@汪张5632：小儿弱视的按摩方法 -
牟毅17616624225…… 具体操作如下: 指压按摩晴明穴、攒竹穴(眉头内侧凹陷处)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴、承泣穴(眼正视位于瞳孔直下,眼眶下缘)、四白穴(承泣穴下一寸,凹陷处). 方法:一、病人仰卧,医者站患儿头前(跟咱们做护理时一样哈...
