推拿按摩视频

@毕戚3938：怎样做面部按摩(具体步骤) -
沈狡13336853390…… 一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色.按摩早晚都可进行,先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜,完全适应后即可开始(约过5分钟). 步骤一: 以眉心为基点,划大圈按摩,...

@毕戚3938：淋巴排毒按摩手法(淋巴排毒按摩手法视频)
沈狡13336853390…… 摩挲头部:用指尖蘸取按摩油,摩挲整个头皮,头痛时,自脖子底部摩挲至头皮底部,使按摩油渗透,反复做2分钟.揉捏眉部:正坐,用拇指和食指揉捏眉的下部,从眉...

@毕戚3938：肩颈背腰推拿按摩手法 -
沈狡13336853390…… 首先介绍几种常见的按摩手法:1,拿法:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或筋膜,向上捏起,随后又放下.2,按法:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压.3,点法:用单指使劲点按穴位.4,揉法:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行按压...

@毕戚3938：腹部怎样按摩减肥视频的相关视频
沈狡13336853390…… 穴位按摩步骤1☆环跳穴 工作的压力,快节奏的生活,让人的精神长期处于紧张状态,重压之下,久而久之,体内气血运行不畅,导致下半身血液循环不良,出现浮肿的状...

@毕戚3938：怎么按摩腿shipin -
沈狡13336853390…… 第1式:拍打按摩五指紧拢呈中空状态,从脚踝开始向上用双手有节奏地,由下而上进行拍打.右腿结束后,左腿用同样方式进行.这样顺着腿部的淋巴腺作拍打、按摩,可使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通.而且通过适度按摩,能消除腿...

@毕戚3938：我想自学推拿、按摩有什么高清视频吗? -
沈狡13336853390…… 我觉得优酷网上陈炳乐的推拿视频挺不错的.

@毕戚3938：阴茎按摩手法 -
沈狡13336853390…… 一、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次. 二、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精...