推经络的手法视频教程
@哈吴4529：求“腹推”手法, -
靳叔13626738343…… 揉腹功的方法,有揉中脘、揉肚脐、揉气海、推任脉、揉满腹等数种.在此推荐几种简便方法供您练习使用. 揉腹功法之一:男子右手在上,左手在下,内位外劳宫穴相对,对准脐下1.15寸这气海穴(如图),男子自左而右,用暗劲顺时针方向...
@哈吴4529：有什么简单易学的按摩方法吗? -
靳叔13626738343…… 最简单的保健按摩手法了: (一)坐位: 1.头部:推法、揉法、点压法. 2.颈部:捏法、拿法、揉法、运拉法. 3.背肩部:捏法、拿法、摩法. 4.上肢:揉法、推法、揉捏法、搓法、运拉法. (二)仰卧位: 1.头部:重视面部的推、揉、摩法.顺经络运行路线. 2.胸部:分推法、直推法. 3.腹部:摩法、揉法、按压法. 4.股四头肌:揉捏法、滚法、拿法. (三)俯卧位: 1.颈部:揉捏法、理筋法、分筋法、弹拨法、捏法. 2.背部:摩法、揉法. 3.腰部:推法、滚法、揉法、摩法. 4.大腿:揉捏法、按压法. 5.小腿:推法、揉法、滚法. 6.足部:点压法为主,适当利用全息疗法--足疗反射区.
@哈吴4529：经脉按摩的手法是什么样的?
靳叔13626738343…… 推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可. 推腹方法:从心窝开始推至下腹部,即任脉,任脉旁开即是胃经,从上向下腹部推按,最后向两边斜向下腹推,推的过程中有硬结、气包或者水团之类的要细细揉开,因为这有可能是你若干年后病症的病灶.推腹的时间大约在5-10分钟即可.
@哈吴4529：怎样找穴位及穴位使用手法 -
靳叔13626738343…… 有时候,穴位上会起红点、小痘痘.这些反应能帮你找到穴位,还能让你发现身体哪儿出了问题.使用穴位的手法︰1. 点按︰找到穴位后,用手指肚儿使劲儿往下压.如果嫌用手指太累了,用圆珠笔头、钢笔帽代替也可以.不仅能保健,关键时...
@哈吴4529：经络方式是什么?具体怎样做经络方式?
靳叔13626738343…… 经络是经脉和络脉的总称.经,有路径之意.经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统的主干.络,有网络之意.络脉是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身.经络内属于脏腑,入络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑、...
@哈吴4529：小儿推拿手法视频教程积食 - 上学吧
靳叔13626738343…… 一般顺经络走向推为补,反之则为泻.
@哈吴4529：从下到上推经络可以吗 -
靳叔13626738343…… 可以的
靳叔13626738343…… 揉腹功的方法,有揉中脘、揉肚脐、揉气海、推任脉、揉满腹等数种.在此推荐几种简便方法供您练习使用. 揉腹功法之一:男子右手在上,左手在下,内位外劳宫穴相对,对准脐下1.15寸这气海穴(如图),男子自左而右,用暗劲顺时针方向...
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靳叔13626738343…… 最简单的保健按摩手法了: (一)坐位: 1.头部:推法、揉法、点压法. 2.颈部:捏法、拿法、揉法、运拉法. 3.背肩部:捏法、拿法、摩法. 4.上肢:揉法、推法、揉捏法、搓法、运拉法. (二)仰卧位: 1.头部:重视面部的推、揉、摩法.顺经络运行路线. 2.胸部:分推法、直推法. 3.腹部:摩法、揉法、按压法. 4.股四头肌:揉捏法、滚法、拿法. (三)俯卧位: 1.颈部:揉捏法、理筋法、分筋法、弹拨法、捏法. 2.背部:摩法、揉法. 3.腰部:推法、滚法、揉法、摩法. 4.大腿:揉捏法、按压法. 5.小腿:推法、揉法、滚法. 6.足部:点压法为主,适当利用全息疗法--足疗反射区.
@哈吴4529：经脉按摩的手法是什么样的?
靳叔13626738343…… 推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可. 推腹方法:从心窝开始推至下腹部,即任脉,任脉旁开即是胃经,从上向下腹部推按,最后向两边斜向下腹推,推的过程中有硬结、气包或者水团之类的要细细揉开,因为这有可能是你若干年后病症的病灶.推腹的时间大约在5-10分钟即可.
@哈吴4529：怎样找穴位及穴位使用手法 -
靳叔13626738343…… 有时候,穴位上会起红点、小痘痘.这些反应能帮你找到穴位,还能让你发现身体哪儿出了问题.使用穴位的手法︰1. 点按︰找到穴位后,用手指肚儿使劲儿往下压.如果嫌用手指太累了,用圆珠笔头、钢笔帽代替也可以.不仅能保健,关键时...
@哈吴4529：经络方式是什么?具体怎样做经络方式?
靳叔13626738343…… 经络是经脉和络脉的总称.经,有路径之意.经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统的主干.络,有网络之意.络脉是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身.经络内属于脏腑,入络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑、...
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靳叔13626738343…… 一般顺经络走向推为补,反之则为泻.
@哈吴4529：从下到上推经络可以吗 -
靳叔13626738343…… 可以的
