提醒自己不生气的图片
@伊谈4881：求几种桌面背景...想用桌面背景提醒自己 -
政茜15350679170…… 1 自己找PS高手做一个 设计下 2 用全黑屏幕背景 低调点 3 控制自己的情绪 锻炼自己是重点 那些都是治标不治本哦 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%BA%DA%C6%C1%B1%DA%D6%BD&in=20286...
@伊谈4881：我需要一个形容控制自己的图片放在桌面时刻提醒自己 -
政茜15350679170…… 网上找点励志的图片做桌面就可以了,或者自己把想要对自己说的话做成图片然后设为墙纸
@伊谈4881：自己劝自己不要生气,气大伤身,可还是会来气,怎样才能不生气呢? -
政茜15350679170…… 人是不可能不生气的哟.但是我们可以调节自己的心态,让自己变成一个不爱生气的人.平时多想想美好的事情,当有坏事发生的时候,不要总是想到它不好的一面,凡事都有两面性,你应该想一想它带来的好处,他或许这一次让你失去了一些东西.但是却让你成长了,给你磨练意识.然后你去解决了它的话,你就不会那么生气了.当别人做错事的时候,不要总想着批评,不要因为这种事生气.你应该心平气和的和别人谈一谈,让别人知道他的过错又不伤你们的和气,这样子的话你就会更开心.大家都会很开心.
@伊谈4881：如何提醒自己在生气前不要先动手先调节 -
政茜15350679170…… 1、意念控制法.在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢? 2、回避矛盾法.当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消. 3、转移思想法.离开愤怒的环境,做点其他事...
@伊谈4881：怎样保证不生气? -
政茜15350679170…… 1.当愤愤不已的情绪即将爆发时,,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制.2.让自己深呼吸或者在心里数数,当你数到十时,你的气会消了一半.3.遇事冷静些、多想想后果,退一步海阔天空4.凡事不要斤斤计较,发火生气要记住往往烧伤的只有自己
@伊谈4881：让你一生不生气的一句话 -
政茜15350679170…… 让你一生不生气的一句话是:心大一点.你想一生不生气,必须时时提醒自己“心大一点”.把态字拆开来就是心大一点.让你生气往往不是因为事,而是心态. 心态对了,一切不是问题.心情好了,时刻都有笑容.
@伊谈4881：如何让自己不生气? -
政茜15350679170…… 第一,学会说＂没关系＂.设想以前发怒之事,利用镜子技巧对自己说＂没关系＂.第二,发生不顺心的事,遇到误解后,采用心理放松的方式,对自己说＂小事一桩＂.第三,试试推迟动怒的时间,每一次比上一次多推迟几秒,久而久之,可...
@伊谈4881：怎样克制自己不发火
政茜15350679170…… 一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗...
@伊谈4881：提醒自己不要生气 静心学习的名言 -
政茜15350679170…… 1人之所以痛苦,在于追求错误的东西.2如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼.因为你自己的内心,你放不下. 3你永远要感谢给你逆境的众生.4你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真...
@伊谈4881：别人逗你、该怎么克制自己淡定、不笑、、、
政茜15350679170…… 不时的提醒自己,找东西暗示自己,比如小卡片,或在手上写,不生气不动气,记住,坚持才是王道! 不生气是举例子,希望能帮到你
政茜15350679170…… 1 自己找PS高手做一个 设计下 2 用全黑屏幕背景 低调点 3 控制自己的情绪 锻炼自己是重点 那些都是治标不治本哦 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%BA%DA%C6%C1%B1%DA%D6%BD&in=20286...
@伊谈4881：我需要一个形容控制自己的图片放在桌面时刻提醒自己 -
政茜15350679170…… 网上找点励志的图片做桌面就可以了,或者自己把想要对自己说的话做成图片然后设为墙纸
@伊谈4881：自己劝自己不要生气,气大伤身,可还是会来气,怎样才能不生气呢? -
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@伊谈4881：如何提醒自己在生气前不要先动手先调节 -
政茜15350679170…… 1、意念控制法.在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢? 2、回避矛盾法.当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消. 3、转移思想法.离开愤怒的环境,做点其他事...
@伊谈4881：怎样保证不生气? -
政茜15350679170…… 1.当愤愤不已的情绪即将爆发时,,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制.2.让自己深呼吸或者在心里数数,当你数到十时,你的气会消了一半.3.遇事冷静些、多想想后果,退一步海阔天空4.凡事不要斤斤计较,发火生气要记住往往烧伤的只有自己
@伊谈4881：让你一生不生气的一句话 -
政茜15350679170…… 让你一生不生气的一句话是:心大一点.你想一生不生气,必须时时提醒自己“心大一点”.把态字拆开来就是心大一点.让你生气往往不是因为事,而是心态. 心态对了,一切不是问题.心情好了,时刻都有笑容.
@伊谈4881：如何让自己不生气? -
政茜15350679170…… 第一,学会说＂没关系＂.设想以前发怒之事,利用镜子技巧对自己说＂没关系＂.第二,发生不顺心的事,遇到误解后,采用心理放松的方式,对自己说＂小事一桩＂.第三,试试推迟动怒的时间,每一次比上一次多推迟几秒,久而久之,可...
@伊谈4881：怎样克制自己不发火
政茜15350679170…… 一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗...
@伊谈4881：提醒自己不要生气 静心学习的名言 -
政茜15350679170…… 1人之所以痛苦,在于追求错误的东西.2如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼.因为你自己的内心,你放不下. 3你永远要感谢给你逆境的众生.4你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真...
@伊谈4881：别人逗你、该怎么克制自己淡定、不笑、、、
政茜15350679170…… 不时的提醒自己,找东西暗示自己,比如小卡片,或在手上写,不生气不动气,记住,坚持才是王道! 不生气是举例子,希望能帮到你
