援藏三年对身体的损伤

@仇宁603：有在西藏或者拉萨的人吗?进来帮忙! -
霍韩13452616263…… 我是刚刚来西藏的还没有半个月其实这里和内地没什么区别,刚刚来的到拉萨吃点红景天我觉得很有必要然后就多喝开水休息一两天就没什么了要多注意保暖别感冒,还有建议别一到这里就去冲凉怕着凉还有怕缺氧.这是医生建议的.刚刚来就是多休息等身体适应了再出去欣赏这里的美景了 呵呵 这里天天可以看见蓝天白云 总之一定会给你不错的印象哦

@仇宁603：求助!关于援藏的问题!! -
霍韩13452616263…… 您好,我是今年 的援藏一员 血压呢高一些问题不大,只是不能太胖 至于探亲问题,每年可以回去大概2个月 配偶可以一年探亲一次\ 谢谢,

@仇宁603：去援藏三年最大的困难是什么?从东北到西藏 -
霍韩13452616263…… 援藏的话是一个高尚的职业,但是东北平原地区的人过去的话是有一定的高原反应克服和面对的,建议去高原之前,去到高原后可以吃些BUFF霸孚玛咖刺梨片,预防和缓解高原反应,希望能帮助你克服高原反应的困难.

@仇宁603：怎么治疗慢性的胃出血 -
霍韩13452616263…… a(一)让胃迅速好起来的六大措施 (1) 去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物.酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合.(2) 鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可...

@仇宁603：多喝果汁对身体好吗 -
霍韩13452616263…… 天气热了,稍稍动一下是不是就会觉得口干舌燥?随时补充水分很重要.各种饮料中,果汁因其不添加化学添加剂,还含有多种人体必需的微量元素,好喝又健康,正日益受到消费者的青睐. 喝果汁饮料,解渴和营养二者兼得.工作中,由于...

@仇宁603：男人很胖怎么减肥???? -
霍韩13452616263…… 首先先简单说明一下自己的情况:小时候也是个可爱的大眼萌男,但小学大概三年级开始慢慢发胖变残一直到高中.最可怕的是胖而不自知.初中结交了一群高颜值朋友所以误以为自己也长得很好看!体重竟然高达180斤... 再也没有过正常体重...