教室运动
@沈所6842：能在教室里做的小游戏有哪些? -
轩顾19540902148…… 能在教室里做的小游戏: 1、击鼓传花 数人或几十人围成圆圈坐下,其中一人拿花(或一小物件);另有一人背着大家或蒙眼击鼓(桌子、黑板或其他能发出声音的物体),鼓响时众人开始依次传花,至鼓停止为止. 此时花在谁手中(或其座...
@沈所6842：在教室里应该做什么样的运动来健身呢? -
轩顾19540902148…… 抬抬腿,扭扭腰…
@沈所6842：在教室内活动应怎样注意安全 -
轩顾19540902148…… 在教室内活动,有许多看起来细微的事情值得同学们注意,否则,在教室里也同样容易发生危险.以下就是几个同学们需要注意的几点: 1. 防磕碰.目前大多数教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、...
@沈所6842：教室推拉窗的运动是( )A.平移B.旋转C.既不是平移也不是旋转 - 作业帮
轩顾19540902148…… [答案] 推拉窗的运动只是位置的改变是平移; 故选:A.
@沈所6842：怎样在教室锻炼身体》 -
轩顾19540902148…… 踩桌子,飞耶!
@沈所6842：怎么样在教室里锻炼手臂力量? -
轩顾19540902148…… 俯卧撑.如果嫌地太脏的话,在门框上做引体向上.
@沈所6842：上课时,在教室里能玩什么呢? -
轩顾19540902148…… 要看你学校里管得严不严阿~~ 你去玩手机或者PSP好了……再无聊一点可以去你的电子辞典里面玩俄罗斯方块去 如果你无聊透顶的话可以去玩铅笔……饿……还有橡皮
@沈所6842：教室门的打开和关上,门的运动是( )A.平移B.旋转C.既平移又旋转 - 作业帮
轩顾19540902148…… [答案] 教室门的打开和关上,门的运动是旋转. 故选:B.
@沈所6842：在教室里上课做什么动作可以减肥 -
轩顾19540902148…… 如果不怕老师抽的话,可以跑步,跳绳.如果不想影响课堂,还是乖乖的听课.课后再运动
@沈所6842：在教室里上课时怎样练腹肌 -
轩顾19540902148…… 上课时是不方便练腹肌的,想练好腹肌个人建议: 1、练腹肌最好的办法还是仰卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况.可以适当增加点重量,手拿个哑铃或铁饼什么的,放在脑后,效果更好. 2、俯卧撑也可以锻炼腹肌.记住健身的时候一定不要一次性做到累,要分组做,才有效果,一般也是每次做100个左右,至少分5组,具体看自己情况而定. 3、手抓在高处,使身体垂直悬空,腰腹用力往上抬,使双腿与上身呈90度,注意身体不要晃动,其他地方不要用力,也是分组做. 4、如果腹部脂肪比较多,要坚持有氧运动,跑步很有效,可以减去多余脂肪,使肌肉更好的展现出来.
轩顾19540902148…… 能在教室里做的小游戏: 1、击鼓传花 数人或几十人围成圆圈坐下,其中一人拿花(或一小物件);另有一人背着大家或蒙眼击鼓(桌子、黑板或其他能发出声音的物体),鼓响时众人开始依次传花,至鼓停止为止. 此时花在谁手中(或其座...
@沈所6842：在教室里应该做什么样的运动来健身呢? -
轩顾19540902148…… 抬抬腿,扭扭腰…
@沈所6842：在教室内活动应怎样注意安全 -
轩顾19540902148…… 在教室内活动,有许多看起来细微的事情值得同学们注意,否则,在教室里也同样容易发生危险.以下就是几个同学们需要注意的几点: 1. 防磕碰.目前大多数教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、...
@沈所6842：教室推拉窗的运动是( )A.平移B.旋转C.既不是平移也不是旋转 - 作业帮
轩顾19540902148…… [答案] 推拉窗的运动只是位置的改变是平移; 故选:A.
@沈所6842：怎样在教室锻炼身体》 -
轩顾19540902148…… 踩桌子,飞耶!
@沈所6842：怎么样在教室里锻炼手臂力量? -
轩顾19540902148…… 俯卧撑.如果嫌地太脏的话,在门框上做引体向上.
@沈所6842：上课时,在教室里能玩什么呢? -
轩顾19540902148…… 要看你学校里管得严不严阿~~ 你去玩手机或者PSP好了……再无聊一点可以去你的电子辞典里面玩俄罗斯方块去 如果你无聊透顶的话可以去玩铅笔……饿……还有橡皮
@沈所6842：教室门的打开和关上,门的运动是( )A.平移B.旋转C.既平移又旋转 - 作业帮
轩顾19540902148…… [答案] 教室门的打开和关上,门的运动是旋转. 故选:B.
@沈所6842：在教室里上课做什么动作可以减肥 -
轩顾19540902148…… 如果不怕老师抽的话,可以跑步,跳绳.如果不想影响课堂,还是乖乖的听课.课后再运动
@沈所6842：在教室里上课时怎样练腹肌 -
轩顾19540902148…… 上课时是不方便练腹肌的,想练好腹肌个人建议: 1、练腹肌最好的办法还是仰卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况.可以适当增加点重量,手拿个哑铃或铁饼什么的,放在脑后,效果更好. 2、俯卧撑也可以锻炼腹肌.记住健身的时候一定不要一次性做到累,要分组做,才有效果,一般也是每次做100个左右,至少分5组,具体看自己情况而定. 3、手抓在高处,使身体垂直悬空,腰腹用力往上抬,使双腿与上身呈90度,注意身体不要晃动,其他地方不要用力,也是分组做. 4、如果腹部脂肪比较多,要坚持有氧运动,跑步很有效,可以减去多余脂肪,使肌肉更好的展现出来.
