整天紧张焦虑怀疑自己有病

@柳枯640：总是喜欢胡思乱想,成天怀疑自己有病,焦虑,紧张,头晕,怎么办? -
杜废18944264027…… 这是有焦虑症的表现. 一、诊断焦虑症的症状主要有: 1、焦虑或坐立不安.焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付; 2、难以集中精力和正常思维; 3、疲乏或浑身无力; 4、往往会出现自杀念头;...

@柳枯640：耳鸣后的最佳方法治疗... - 复禾健康问答
杜废18944264027…… 这是大脑的本能在起作用,不必害怕,会好的,

@柳枯640：我总是紧张想着自己有病怎么办 -
杜废18944264027…… 建议去医院做个全身检查消除疑虑

@柳枯640：紧张 害怕 疑病 心里好难受怎么办 -
杜废18944264027…… 受挫折能力较弱,心理素质比较低.建议:1、为自己设置一些障碍.生活太过顺利,我们的耐挫力自然不会很强,甚至根本不具备耐挫力.当挫折突然袭来时,我们自我以为是的坚强就会轰然坍塌.所以在顺境中就给自己制造一些障碍,让自己在突破中成长.所以多为自己选择一些困难的事情去做,挑战自己,这样就可以锻炼自己,我们的耐挫力就可以得到提高.2、冷静的面对挫折.我们对突如其来的挫折很容易失去理智,不知所措,这时容易容易扩大困难.所以,我们要学会冷静的面对挫折,努力的去解决,积极地去面对.