断食三天一般瘦几斤
@华衬4046：禁食三天能减多少斤? -
权瑗15747731203…… 4、5斤左右吧
@华衬4046：断食三天能瘦几斤
权瑗15747731203…… 我五天都瘦了12斤 最后反弹了一斤 亲,三天的话可能也会瘦很多吧,我减肥前还是中等身材的,不胖不瘦那种,关键是不是你断食瘦多少,是复食的时候,我复食的第一餐吃的是豆浆粥,然后其他时间都在吃水果,我很喜欢吃水果的,所以一天吃了很多很多,这几天我都吃了很多水果,称体重我还以为会胖很多,结果只反弹了一斤.
@华衬4046：3天不吃饭会怎样?瘦多少斤 -
权瑗15747731203…… 人体内部是个时刻运动着的动态系统.要支持这个系统运动,就需要能量供应,而且体内旧的组成部分还要更新,也就是我们说的新陈代谢,这些都是需要“原料”支持的,也就是营养的供应必须供上.但是,我们自己的体内是不会生产这些营养的,只能从外界来获取.我们所吃的饭也就是食物中,含有我们体内所需的营养物质,所以,我们必须要吃饭才能保证身体的正常运转,才能支持我们的生命的正常活动.也就是说,不吃饭,人就会没命了.
@华衬4046：三天断食能瘦多少 -
权瑗15747731203…… 瘦2斤?这种断食的方法前期只是减掉你身体里的水分 建议你健康减肥
@华衬4046：什么也不吃,只喝水,三天能瘦多少斤?
权瑗15747731203…… 会瘦很多.但是你要注意,你3天不吃东西,你的肠会很干净,如果你一吃东西,你的肠就会是以前的3倍吸收你吃的东西,到时候更胖.我建议你,要恢复吃东西的时候,从吃青菜起,不加油的,水煮就好.
@华衬4046：禁食三天可以瘦几斤 -
权瑗15747731203…… 最起码三斤吧,但是靠禁食瘦身不可取,少吃多运动相结合吧
权瑗15747731203…… 4、5斤左右吧
@华衬4046：断食三天能瘦几斤
权瑗15747731203…… 我五天都瘦了12斤 最后反弹了一斤 亲,三天的话可能也会瘦很多吧,我减肥前还是中等身材的,不胖不瘦那种,关键是不是你断食瘦多少,是复食的时候,我复食的第一餐吃的是豆浆粥,然后其他时间都在吃水果,我很喜欢吃水果的,所以一天吃了很多很多,这几天我都吃了很多水果,称体重我还以为会胖很多,结果只反弹了一斤.
@华衬4046：3天不吃饭会怎样?瘦多少斤 -
权瑗15747731203…… 人体内部是个时刻运动着的动态系统.要支持这个系统运动,就需要能量供应,而且体内旧的组成部分还要更新,也就是我们说的新陈代谢,这些都是需要“原料”支持的,也就是营养的供应必须供上.但是,我们自己的体内是不会生产这些营养的,只能从外界来获取.我们所吃的饭也就是食物中,含有我们体内所需的营养物质,所以,我们必须要吃饭才能保证身体的正常运转,才能支持我们的生命的正常活动.也就是说,不吃饭,人就会没命了.
@华衬4046：三天断食能瘦多少 -
权瑗15747731203…… 瘦2斤?这种断食的方法前期只是减掉你身体里的水分 建议你健康减肥
@华衬4046：什么也不吃,只喝水,三天能瘦多少斤?
权瑗15747731203…… 会瘦很多.但是你要注意,你3天不吃东西,你的肠会很干净,如果你一吃东西,你的肠就会是以前的3倍吸收你吃的东西,到时候更胖.我建议你,要恢复吃东西的时候,从吃青菜起,不加油的,水煮就好.
@华衬4046：禁食三天可以瘦几斤 -
权瑗15747731203…… 最起码三斤吧,但是靠禁食瘦身不可取,少吃多运动相结合吧
