新手去健身房好尴尬
@屈朱344：明天是第一次去健身房该做些什么?我什么都不会,肯定会各种尴尬,我162,116斤,腿特粗 -
宣黎15643318809…… 没关系,一般的健身房都有健身教练做指导,一是教授器械的使用方法,二是通过交流看你是不是潜在的 私教购买者,好好学吧,就算不买课程和其他会员多交流就好了~~~
@屈朱344：一个人去健身房尴尬吗
宣黎15643318809…… 不尴尬,个人健身追求效果,两个人去的话如果其中一个对健身不太坚定会很影响组数和强度.最好的是在健身房多观察,哪些人是真的健身,而且努力,这是可以试着交朋友以后约着一起健身.但一个人也没什么,很正常.其实尴尬的话也分性别,有的女生想做力量训练,而一般力量区男生多,这种时候会尴尬是真的.其他情况我还没有觉得尴尬过.另外,健身的时候会释放愉快的物质,会舒缓身心自然包括尴尬.
@屈朱344：瘦子进健身房有没有跟我一样的尴尬 -
宣黎15643318809…… 哈哈,都是去锻炼身体的没有什么尴尬不尴尬的.不过,如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、玉树临风、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式...
@屈朱344：我想去健身房减肥,我是二十出头的女生,但是一个人又不敢去,因为从没去过,怕到时候尴尬,怎么办? -
宣黎15643318809…… 这个没什么的,大胆的去尝试下嘛!总有第一次,开始会有点小尴尬,但过后就不会了
@屈朱344：新手去健身房要注意些什么? -
宣黎15643318809…… 去健身房可以带以下物品: 1、带合身的运动服和运动鞋:上身速干衣+运动内衣,再穿一双旧运动鞋.不要新的因为怕刮脚. 2、擦汗用的毛巾:应该买不会掉毛的毛巾.否则掉毛的一擦,场面非常尴尬. 3、瑜伽垫巾:由于健身房的瑜伽垫都...
@屈朱344：新手去健身房会不会被老手笑话? -
宣黎15643318809…… 正常来说,是没人笑话你的. 经常在健身房健身的也有很多健身小白的,他们去健身房完全是打发时间休闲娱乐去的. 而有些人因为勤学好问,去健身房不久健身知识都会学的很好. 所以,想健身就去吧,完全没必要害怕.里面有些还不如你呢.
@屈朱344：作为一个新人,第一次去健身房,什么都不会怎么办 -
宣黎15643318809…… 没什么好紧张的,如果你自己知道怎么练,那你就按照自己的计划练,如果有些器材不会用,你可以让撸友叫你一下,慢慢你就会适应的.祝你健身愉快
@屈朱344：一个人去健身房尴尬怎么办 -
宣黎15643318809…… 一般去健身房总会 认识几个人,建议先从教练下手,慢慢多认识几个,有朋友了就自然了
@屈朱344：很瘦,初去健身房锻炼会不会被人嘲笑?
宣黎15643318809…… 健身房中的新手一般有两类人:一种是觉得自己太胖,想去减减肥;另一种是觉得自己太瘦,想练壮一点.具我观察,后者的数量多一些,也更容易实现自己目标. 基本上,常去健身房的人心态都比较良好,况且没有谁生下来就是健美先生,大家都是一步步从普通体形练出来的,像那种自己身材好一点就嘲笑别人的浅薄的人还是比较少的.
@屈朱344：初次去健身房,如何化解尴尬,装得像个老司机一样 -
宣黎15643318809…… 穿上衣服显瘦,脱了衣服有肉,才能称得上是“老司机”
宣黎15643318809…… 没关系,一般的健身房都有健身教练做指导,一是教授器械的使用方法,二是通过交流看你是不是潜在的 私教购买者,好好学吧,就算不买课程和其他会员多交流就好了~~~
@屈朱344：一个人去健身房尴尬吗
宣黎15643318809…… 不尴尬,个人健身追求效果,两个人去的话如果其中一个对健身不太坚定会很影响组数和强度.最好的是在健身房多观察,哪些人是真的健身,而且努力,这是可以试着交朋友以后约着一起健身.但一个人也没什么,很正常.其实尴尬的话也分性别,有的女生想做力量训练,而一般力量区男生多,这种时候会尴尬是真的.其他情况我还没有觉得尴尬过.另外,健身的时候会释放愉快的物质,会舒缓身心自然包括尴尬.
@屈朱344：瘦子进健身房有没有跟我一样的尴尬 -
宣黎15643318809…… 哈哈,都是去锻炼身体的没有什么尴尬不尴尬的.不过,如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、玉树临风、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式...
@屈朱344：我想去健身房减肥,我是二十出头的女生,但是一个人又不敢去,因为从没去过,怕到时候尴尬,怎么办? -
宣黎15643318809…… 这个没什么的,大胆的去尝试下嘛!总有第一次,开始会有点小尴尬,但过后就不会了
@屈朱344：新手去健身房要注意些什么? -
宣黎15643318809…… 去健身房可以带以下物品: 1、带合身的运动服和运动鞋:上身速干衣+运动内衣,再穿一双旧运动鞋.不要新的因为怕刮脚. 2、擦汗用的毛巾:应该买不会掉毛的毛巾.否则掉毛的一擦,场面非常尴尬. 3、瑜伽垫巾:由于健身房的瑜伽垫都...
@屈朱344：新手去健身房会不会被老手笑话? -
宣黎15643318809…… 正常来说,是没人笑话你的. 经常在健身房健身的也有很多健身小白的,他们去健身房完全是打发时间休闲娱乐去的. 而有些人因为勤学好问,去健身房不久健身知识都会学的很好. 所以,想健身就去吧,完全没必要害怕.里面有些还不如你呢.
@屈朱344：作为一个新人,第一次去健身房,什么都不会怎么办 -
宣黎15643318809…… 没什么好紧张的,如果你自己知道怎么练,那你就按照自己的计划练,如果有些器材不会用,你可以让撸友叫你一下,慢慢你就会适应的.祝你健身愉快
@屈朱344：一个人去健身房尴尬怎么办 -
宣黎15643318809…… 一般去健身房总会 认识几个人,建议先从教练下手,慢慢多认识几个,有朋友了就自然了
@屈朱344：很瘦,初去健身房锻炼会不会被人嘲笑?
宣黎15643318809…… 健身房中的新手一般有两类人:一种是觉得自己太胖,想去减减肥;另一种是觉得自己太瘦,想练壮一点.具我观察,后者的数量多一些,也更容易实现自己目标. 基本上,常去健身房的人心态都比较良好,况且没有谁生下来就是健美先生,大家都是一步步从普通体形练出来的,像那种自己身材好一点就嘲笑别人的浅薄的人还是比较少的.
@屈朱344：初次去健身房,如何化解尴尬,装得像个老司机一样 -
宣黎15643318809…… 穿上衣服显瘦,脱了衣服有肉,才能称得上是“老司机”
