新疆舞扭脖子哪里用力
@崔宰1453：新疆舞里怎么扭脖子?有什么技巧? -
咸廖18755291752…… 身子不动,左右动. 建议找人把你身子按住,用力把你的脑袋左右搓,几次下来脖子的骨头自然灵活了. 呵呵,我是汉族,好象天生就会
@崔宰1453：请问跳新疆舞时脖子左右扭动是怎么扭的呀? -
咸廖18755291752…… 靠在墙角或找个固定的地方,以脖子和肩膀为三角,左右摆动(注意你的头要上下垂直脖子不能偏)或用双手拖住脖子保持平衡,开始小幅度摆动,时间长了就好了~(也就会这么多啦~)
@崔宰1453：练新疆舞的动脖子有没有什么技巧 -
咸廖18755291752…… 第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头.整个身体动都不能动的.练个几次就好了.这样很好动的.没什么难度. 第二种也挺有效.在没有墙角的时候把双手往上伸直.与肩同宽.尽量用你的头去碰你的手臂.也挺简单的.或者将两只手掌放在脸的两侧,头保持不变,用左边的脸去碰左边的手,右边的脸去碰右边的手,注意不能歪头,是脖子在动.
@崔宰1453：新疆舞中那个扭脖子的动作怎末做啊 -
咸廖18755291752…… 这是我以前的新疆老师教的 1.你贴着墙壁站或站在角落,别人摁着你的肩膀,你就左右的扭动脖子 2.一个人时,双手交叉放在自己的肩膀上,扭动脖子 慢慢来,没事就动几下
@崔宰1453：新疆舞怎样动脖子 -
咸廖18755291752…… 1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了. 2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置,然后用耳朵去找手的感觉,这样反复练习就能找到感觉了. 3、多锻炼颈椎的柔韧度,方法是:脖子和肩膀的交接处持平保持不动,动的只有脖颈.或者把后背贴在墙上或高背的椅子上,保证让肩部不动,然后把头摆正动脖子,练几次就会了,然后再试着后背不靠练练.初练时肩下垂,但别紧张,要放松,然后动脖子,慢慢坚持就会了. 4、还有一种就是,两手交叉搭住肩膀,用力压住肩膀不能动,然后把头摆正动脖子,颈勃不要绷得太紧,这样就可以慢慢地练习了.
@崔宰1453：新疆舞里面动脖子的那个动作有什么简单易学的方法没? -
咸廖18755291752…… 双肩下垂,舞蹈里移颈需要这个表情,让下巴带动脖子左右动、多练几回就好了,练时可以同时挑眉和跳眼角横移颈练时下巴收回.
@崔宰1453：怎么学会新疆舞最有特色的一项,扭脖子 -
咸廖18755291752…… 你可以面对两面墙之间的直角,肩膀保持不动,脸颊向两边墙面靠,一边一次,或是双手夹住耳朵,脸颊向耳朵贴近,一边一下,肩膀一样保持不动,学这个很简单,我是自己一下子就会的,要有恒心哦~~
@崔宰1453：新疆舞里的扭脖子怎么扭得啊?有什么办法在短期间学会呢?请把方法详细说明一下.有视频教学更好..谢谢. -
咸廖18755291752…… 站在墙角, 背靠墙角. 找一个人双手压住你的肩膀,然后你让自己的脑袋向左右移动.尽量保持身体不要动. 刚开始时可以慢慢来, 多练练就好了.
@崔宰1453：请教新疆舞中的扭脖子怎么扭?能否给予正确地步骤.....谢谢!!! -
咸廖18755291752…… 身体直立,双臂上举,用自己的双耳去左右找自己的胳膊,你可以立杆见影,马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了!还不立即试一试? 你页可以对着镜子试着动,过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏,即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上,开始可能动的幅度小,慢慢就会了.
咸廖18755291752…… 身子不动,左右动. 建议找人把你身子按住,用力把你的脑袋左右搓,几次下来脖子的骨头自然灵活了. 呵呵,我是汉族,好象天生就会
@崔宰1453：请问跳新疆舞时脖子左右扭动是怎么扭的呀? -
咸廖18755291752…… 靠在墙角或找个固定的地方,以脖子和肩膀为三角,左右摆动(注意你的头要上下垂直脖子不能偏)或用双手拖住脖子保持平衡,开始小幅度摆动,时间长了就好了~(也就会这么多啦~)
@崔宰1453：练新疆舞的动脖子有没有什么技巧 -
咸廖18755291752…… 第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头.整个身体动都不能动的.练个几次就好了.这样很好动的.没什么难度. 第二种也挺有效.在没有墙角的时候把双手往上伸直.与肩同宽.尽量用你的头去碰你的手臂.也挺简单的.或者将两只手掌放在脸的两侧,头保持不变,用左边的脸去碰左边的手,右边的脸去碰右边的手,注意不能歪头,是脖子在动.
@崔宰1453：新疆舞中那个扭脖子的动作怎末做啊 -
咸廖18755291752…… 这是我以前的新疆老师教的 1.你贴着墙壁站或站在角落,别人摁着你的肩膀,你就左右的扭动脖子 2.一个人时,双手交叉放在自己的肩膀上,扭动脖子 慢慢来,没事就动几下
@崔宰1453：新疆舞怎样动脖子 -
咸廖18755291752…… 1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了. 2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置,然后用耳朵去找手的感觉,这样反复练习就能找到感觉了. 3、多锻炼颈椎的柔韧度,方法是:脖子和肩膀的交接处持平保持不动,动的只有脖颈.或者把后背贴在墙上或高背的椅子上,保证让肩部不动,然后把头摆正动脖子,练几次就会了,然后再试着后背不靠练练.初练时肩下垂,但别紧张,要放松,然后动脖子,慢慢坚持就会了. 4、还有一种就是,两手交叉搭住肩膀,用力压住肩膀不能动,然后把头摆正动脖子,颈勃不要绷得太紧,这样就可以慢慢地练习了.
@崔宰1453：新疆舞里面动脖子的那个动作有什么简单易学的方法没? -
咸廖18755291752…… 双肩下垂,舞蹈里移颈需要这个表情,让下巴带动脖子左右动、多练几回就好了,练时可以同时挑眉和跳眼角横移颈练时下巴收回.
@崔宰1453：怎么学会新疆舞最有特色的一项,扭脖子 -
咸廖18755291752…… 你可以面对两面墙之间的直角,肩膀保持不动,脸颊向两边墙面靠,一边一次,或是双手夹住耳朵,脸颊向耳朵贴近,一边一下,肩膀一样保持不动,学这个很简单,我是自己一下子就会的,要有恒心哦~~
@崔宰1453：新疆舞里的扭脖子怎么扭得啊?有什么办法在短期间学会呢?请把方法详细说明一下.有视频教学更好..谢谢. -
咸廖18755291752…… 站在墙角, 背靠墙角. 找一个人双手压住你的肩膀,然后你让自己的脑袋向左右移动.尽量保持身体不要动. 刚开始时可以慢慢来, 多练练就好了.
@崔宰1453：请教新疆舞中的扭脖子怎么扭?能否给予正确地步骤.....谢谢!!! -
咸廖18755291752…… 身体直立,双臂上举,用自己的双耳去左右找自己的胳膊,你可以立杆见影,马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了!还不立即试一试? 你页可以对着镜子试着动,过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏,即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上,开始可能动的幅度小,慢慢就会了.
