方便面是垃圾食品吗
@嵇康3069：方便面到底是不是垃圾食品啊 -
岳应13317845701…… 您好,垃圾食品包括方便面,因为它属于方便类食品 方便类食品主要危害是:1、含大量添加剂,防腐剂、香精(损肝).2、只有热量,没有营养. 同时还有油炸类食品. 油炸类食品主要危害是:1、导致心血管元凶.2、含有致癌物质.3、破坏维生素,使蛋白质变性.
@嵇康3069：方便面算是垃圾食品吗? -
岳应13317845701…… 垃圾食品真的存在吗?其实,只要你每天吃的营养搭配得当,方便面,辣条也能有营养
@嵇康3069：方便面算不算垃圾食品? -
岳应13317845701…… 吃方便面,这个方面其实无所谓.垃圾食品的定义也不是对身体有害,只是脂肪含量高而已.按道理来讲,非油炸的就不算是垃圾食品了.其实这东西本身对身体没有啥不好处,就是经常吃的话,减少了蔬菜的各种物质的摄入,造成不好的影响.如果天天吃面,当主食吃,蔬菜啥的都不少的话,也不会不好啊.
@嵇康3069：从小吃到大的方便面是不是垃圾食品 -
岳应13317845701…… 不能说是垃圾食品,但是要少吃,为了方便储存和保持口感,方便面饼是油炸出来的,破坏了营养素,热量大大增加,而且不容易消化.而且属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物.一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响.加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响.
@嵇康3069：方便面是不是“垃圾食品” -
岳应13317845701…… 你好,方便面是垃圾食品 世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品.
@嵇康3069：方便面真的是垃圾食品吗. -
岳应13317845701…… “很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品,然而,方便面不仅不是垃圾食品,而且营养成分比较全面,人体所需要的6大营养素全都具备. 方便面常为人们所诟病,认为多吃不利于健康,主要有以下几个原因: 一是油脂含量高,...
@嵇康3069：方便面到底属于垃圾食品吗 -
岳应13317845701…… 实际上,方便面并不是垃圾食品,因为它含有食品固有的一些营养成分,可以在一些无法获得其他食物的情况下迅速解决温饱问题.方便面高油高脂高盐,并且作为速食品,脱水蔬菜和酱料包并不能满足合理的膳食结构,营养不够均衡,但并不能因此将方便面放在“垃圾食品”的行列. 关于“吃泡面肝脏解毒需要32天”的说法,最初来源于一个实验,实验目的在于对比“加工食品”和“无添加食品”被人体消化吸收的难易程度.方便面相对于手工拉面来说,需要被消化的时间长一些而已. 方便面对人体的危害,实际上是由于长期、大量的将其作为单一饮食来源,从而造成营养不均衡,油、盐、食品添加剂等摄入过多,加重了身体各个器官的代谢负担.以上供参考.
@嵇康3069：方便面是垃圾食品吗?谢谢了,大神帮忙啊 -
岳应13317845701…… 方便面真的可以称之为最坏的食品和垃圾食品中的垃圾! 首先油炸食品中的碳水化合物和脂肪比较高(碳水化合物约占65%至70%,脂肪约18%至20%)如果吃重80克到120克的油炸方便面一袋,则相当于摄入20克左右的脂肪.根据《中国居民...
@嵇康3069：方便面是不是垃圾食品?方便面是不是垃圾食品?
岳应13317845701…… 没有所谓的垃圾食品,只有不健康的膳食搭配,食物自身没有好坏之分.新鲜食物自然是最好的,但是在无法获得新鲜食物的环境下,方便面仍然是一种很好的选择,既能迅速解决人的温饱问题,还能保证基本的食品安全. 通常,人们将食品中的防腐剂作为评判垃圾食品的标准,大多数消费者视食品中的防腐剂为“毒药”,认为食用会对人体健康造成极大损害.对此,钟凯明确表示,“食物防腐剂有害”是一种误解,其作用旨在抑制细菌等微生物的滋生,保护食物营养以及感官品质.
@嵇康3069：方便面是垃圾食品? -
岳应13317845701…… 方便面并不算是垃圾食品,而且方便面还有一定的营养价值,之所以现在被很多人说成是垃圾食品,那是因为现在人们生活水平逐渐的提高,吃过的好东西越来越多,油腻大鱼大肉也越来越多,而简单的油炸而成的方便面就成了人们口中的垃圾食品,当然任何东西吃多了都没有任何的好处,哪怕再健康的食物,所以方便面并不是垃圾食品,虽然这样说,还是不建议大家经常的吃,毕竟营养均衡也是最重要的.
岳应13317845701…… 您好,垃圾食品包括方便面,因为它属于方便类食品 方便类食品主要危害是:1、含大量添加剂,防腐剂、香精(损肝).2、只有热量,没有营养. 同时还有油炸类食品. 油炸类食品主要危害是:1、导致心血管元凶.2、含有致癌物质.3、破坏维生素,使蛋白质变性.
@嵇康3069：方便面算是垃圾食品吗? -
岳应13317845701…… 垃圾食品真的存在吗?其实,只要你每天吃的营养搭配得当,方便面,辣条也能有营养
@嵇康3069：方便面算不算垃圾食品? -
岳应13317845701…… 吃方便面,这个方面其实无所谓.垃圾食品的定义也不是对身体有害,只是脂肪含量高而已.按道理来讲,非油炸的就不算是垃圾食品了.其实这东西本身对身体没有啥不好处,就是经常吃的话,减少了蔬菜的各种物质的摄入,造成不好的影响.如果天天吃面,当主食吃,蔬菜啥的都不少的话,也不会不好啊.
@嵇康3069：从小吃到大的方便面是不是垃圾食品 -
岳应13317845701…… 不能说是垃圾食品,但是要少吃,为了方便储存和保持口感,方便面饼是油炸出来的,破坏了营养素,热量大大增加,而且不容易消化.而且属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物.一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压;另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响.加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响.
@嵇康3069：方便面是不是“垃圾食品” -
岳应13317845701…… 你好,方便面是垃圾食品 世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品.
@嵇康3069：方便面真的是垃圾食品吗. -
岳应13317845701…… “很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为垃圾食品,然而,方便面不仅不是垃圾食品,而且营养成分比较全面,人体所需要的6大营养素全都具备. 方便面常为人们所诟病,认为多吃不利于健康,主要有以下几个原因: 一是油脂含量高,...
@嵇康3069：方便面到底属于垃圾食品吗 -
岳应13317845701…… 实际上,方便面并不是垃圾食品,因为它含有食品固有的一些营养成分,可以在一些无法获得其他食物的情况下迅速解决温饱问题.方便面高油高脂高盐,并且作为速食品,脱水蔬菜和酱料包并不能满足合理的膳食结构,营养不够均衡,但并不能因此将方便面放在“垃圾食品”的行列. 关于“吃泡面肝脏解毒需要32天”的说法,最初来源于一个实验,实验目的在于对比“加工食品”和“无添加食品”被人体消化吸收的难易程度.方便面相对于手工拉面来说,需要被消化的时间长一些而已. 方便面对人体的危害,实际上是由于长期、大量的将其作为单一饮食来源,从而造成营养不均衡,油、盐、食品添加剂等摄入过多,加重了身体各个器官的代谢负担.以上供参考.
@嵇康3069：方便面是垃圾食品吗?谢谢了,大神帮忙啊 -
岳应13317845701…… 方便面真的可以称之为最坏的食品和垃圾食品中的垃圾! 首先油炸食品中的碳水化合物和脂肪比较高(碳水化合物约占65%至70%,脂肪约18%至20%)如果吃重80克到120克的油炸方便面一袋,则相当于摄入20克左右的脂肪.根据《中国居民...
@嵇康3069：方便面是不是垃圾食品?方便面是不是垃圾食品?
岳应13317845701…… 没有所谓的垃圾食品,只有不健康的膳食搭配,食物自身没有好坏之分.新鲜食物自然是最好的,但是在无法获得新鲜食物的环境下,方便面仍然是一种很好的选择,既能迅速解决人的温饱问题,还能保证基本的食品安全. 通常,人们将食品中的防腐剂作为评判垃圾食品的标准,大多数消费者视食品中的防腐剂为“毒药”,认为食用会对人体健康造成极大损害.对此,钟凯明确表示,“食物防腐剂有害”是一种误解,其作用旨在抑制细菌等微生物的滋生,保护食物营养以及感官品质.
@嵇康3069：方便面是垃圾食品? -
岳应13317845701…… 方便面并不算是垃圾食品,而且方便面还有一定的营养价值,之所以现在被很多人说成是垃圾食品,那是因为现在人们生活水平逐渐的提高,吃过的好东西越来越多,油腻大鱼大肉也越来越多,而简单的油炸而成的方便面就成了人们口中的垃圾食品,当然任何东西吃多了都没有任何的好处,哪怕再健康的食物,所以方便面并不是垃圾食品,虽然这样说,还是不建议大家经常的吃,毕竟营养均衡也是最重要的.
