无法共情别人是什么心理疾病
@盛红3141:别人看着尿不出来是什么原因 - 泌尿外科 - 复禾健康问答
董功18462635372…… 您好,抑郁症根据患者的不同表现,可以区分为轻度、中度和重度三种类型,如果只是轻度抑郁症,长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍.自我缓解方法有:平时多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际:多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍.部分患者可恢复工作能力. 建议平时花费一定的时间去学习冥想,或者是观息法,这些方法都是很不错的,它们属于心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法.呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束.心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以消除内在思想的对抗,回归本真的自我.
@盛红3141:烦燥,心里不安,不爱说话,敏感是怎么回事 - 心理压力 - 复禾健康问答
董功18462635372…… [答案] 是因为对自己的要求过高了吧,总是希望自己能做好,做好了还要更好,所以事事都对自己太要求了 试试看,下次说话时放慢语速,不要抢话说,把那些话先在心里过一下,这样慢慢来,或许会好些 没什么大不了的,心直口快而已,不要给自己下...
董功18462635372…… 您好,抑郁症根据患者的不同表现,可以区分为轻度、中度和重度三种类型,如果只是轻度抑郁症,长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍.自我缓解方法有:平时多学习技术坚持锻炼、努力多外出交际:多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍.部分患者可恢复工作能力. 建议平时花费一定的时间去学习冥想,或者是观息法,这些方法都是很不错的,它们属于心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法.呼吸的品质代表着生命的品质,呼吸伴随着生命的开始和结束.心理学上讲,专注于呼吸是身心一体的练习,可以消除内在思想的对抗,回归本真的自我.
@盛红3141:烦燥,心里不安,不爱说话,敏感是怎么回事 - 心理压力 - 复禾健康问答
董功18462635372…… [答案] 是因为对自己的要求过高了吧,总是希望自己能做好,做好了还要更好,所以事事都对自己太要求了 试试看,下次说话时放慢语速,不要抢话说,把那些话先在心里过一下,这样慢慢来,或许会好些 没什么大不了的,心直口快而已,不要给自己下...