无糖压缩饼干+糖尿病
@巢迫534：无蔗糖的饼干,糖尿病人能吃吗 -
席雯13560106370…… 所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,但由于是添加剂,仍然不能随便吃.拿无糖饼干来说,饼干含有淀粉,被人体吸收会产生葡萄糖.
@巢迫534：糖尿病人能不能吃无糖饼干? -
席雯13560106370…… 现代医学对于糖尿病患者饮食禁忌的问题,已经有了教新的认识,过去许多这类患者禁忌的食物都可以适量食用.譬如低糖分或淀粉类食物、瓜果等,都可以少量地摄入了. 以您说的无糖饼干为例,其加工过程中不添加糖分,当然可以适度食用...
@巢迫534：糖尿病患者可以吃无糖饼干吗?
席雯13560106370…… 你好,糖尿病患者可以吃无糖饼干,但是不能多吃,因为无糖饼干主要也是淀粉,淀粉在人体内还是会转化成糖分,所以可以少吃不能多吃.
@巢迫534：糖尿病病人可以吃什么样的无糖饼干? -
席雯13560106370…… 无糖饼干标写“无糖”,其实是用代糖取代了蔗糖,没有了卡路里,不过甜味还在. 代糖是可以提供甜味的可食用合成化学品,对于糖尿病人或需要减肥的人几乎是不可或缺的. 以阿巴斯甜为例,该物质热量超低,甜度则比同分量的蔗糖高出二百倍.
@巢迫534：糖尿病能吃无糖饼干?糖尿病能吃无糖饼干吗
席雯13560106370…… 糖尿病人认为只要不吃糖,多吃就没有关系,这是一个误区.比如,很多患者认为吃苏打饼干没有糖,其实苏打饼干尤其是“低糖”或“无糖饼干”多吃无益.无糖饼干是面粉做的,淀粉在肠道很快转化为葡萄糖吸收,同时添加了盐、油,血糖指数和脂肪都很高.我曾做过一项研究:四块苏打饼干能产生的热量相当于600克西瓜或25克主食. 对糖尿病人而言,饮食摄入量有严格控制,而且要均衡营养,比如,一个标准体重50公斤的患者,每日要摄入25到30大卡的热量,当中一半热量由主食提供.和无糖饼干、无糖面包相比,患者应以天然的碳水化合物为主食,比如米饭.同时,可适量添加杂粮、杂豆、粗粮,它们含淀粉相对较少、膳食纤维和维生素矿物质多,既能带来饱腹感,又比米饭血糖指数低.
席雯13560106370…… 所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,但由于是添加剂,仍然不能随便吃.拿无糖饼干来说,饼干含有淀粉,被人体吸收会产生葡萄糖.
@巢迫534：糖尿病人能不能吃无糖饼干? -
席雯13560106370…… 现代医学对于糖尿病患者饮食禁忌的问题,已经有了教新的认识,过去许多这类患者禁忌的食物都可以适量食用.譬如低糖分或淀粉类食物、瓜果等,都可以少量地摄入了. 以您说的无糖饼干为例,其加工过程中不添加糖分,当然可以适度食用...
@巢迫534：糖尿病患者可以吃无糖饼干吗?
席雯13560106370…… 你好,糖尿病患者可以吃无糖饼干,但是不能多吃,因为无糖饼干主要也是淀粉,淀粉在人体内还是会转化成糖分,所以可以少吃不能多吃.
@巢迫534：糖尿病病人可以吃什么样的无糖饼干? -
席雯13560106370…… 无糖饼干标写“无糖”,其实是用代糖取代了蔗糖,没有了卡路里,不过甜味还在. 代糖是可以提供甜味的可食用合成化学品,对于糖尿病人或需要减肥的人几乎是不可或缺的. 以阿巴斯甜为例,该物质热量超低,甜度则比同分量的蔗糖高出二百倍.
@巢迫534：糖尿病能吃无糖饼干?糖尿病能吃无糖饼干吗
席雯13560106370…… 糖尿病人认为只要不吃糖,多吃就没有关系,这是一个误区.比如,很多患者认为吃苏打饼干没有糖,其实苏打饼干尤其是“低糖”或“无糖饼干”多吃无益.无糖饼干是面粉做的,淀粉在肠道很快转化为葡萄糖吸收,同时添加了盐、油,血糖指数和脂肪都很高.我曾做过一项研究:四块苏打饼干能产生的热量相当于600克西瓜或25克主食. 对糖尿病人而言,饮食摄入量有严格控制,而且要均衡营养,比如,一个标准体重50公斤的患者,每日要摄入25到30大卡的热量,当中一半热量由主食提供.和无糖饼干、无糖面包相比,患者应以天然的碳水化合物为主食,比如米饭.同时,可适量添加杂粮、杂豆、粗粮,它们含淀粉相对较少、膳食纤维和维生素矿物质多,既能带来饱腹感,又比米饭血糖指数低.
