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@童童2792：吃什么蔬菜水果可以补充维生素c和维生素e -
暨融13110363361…… 补充维生素c和维生素e的蔬菜: 1、富含维生素E的蔬菜:莴苣以及玉米、黄绿色蔬菜. 2、富含维生素C的蔬菜:青椒、白菜、土豆、辣椒、菠菜、西红柿、油菜;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C . 补充维生素c和维生素e的水果...
@童童2792：维生素B,C有哪些水果和蔬菜?? -
暨融13110363361…… 1. 含维生素B的食物有:芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等.更年期妇女应摄取足够的含维生素B的食物,如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素.其他如洋葱、大蒜等不但含有...
@童童2792：对于寒凉体质的人水果煮着吃好吗 -
暨融13110363361…… 哪些水果煮着吃效果会更好? 1、山楂 山楂里面含有丰富的果酸和有机酸,生吃的话会对胃黏膜带来刺激,增加了患上胃溃疡的几率.但把山楂蒸熟之后可达到活血化瘀以及健脾开胃的功效,帮助吸收脂肪,可减肥瘦身.把300克山楂洗干净去...
@童童2792：我想知道各种水果的营养成分 -
暨融13110363361…… 一、瓜果之王——西瓜的营养成分:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁0.3毫克,锌0.1毫克,胡...
@童童2792：手术后吃什么水果蔬菜 -
暨融13110363361…… 一般来说,手术后不要吃凉性的水果,防止身体过寒导致体虚.凉性的水果有:西瓜、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等.那该吃什么 1、苹果 术后建议每天吃1-2个苹果,俗话说:“一天一苹果,医生远离我”.苹果的营养价值和食...
@童童2792：夏天吃什么水果最好? -
暨融13110363361…… 1、西瓜 有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉. 2、芒果 芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 ,可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等.
@童童2792：盆栽草莓几天浇一次水? -
暨融13110363361…… 在春季的时候会很暖和的,每次浇水可以间隔5天.在夏季的气温会更高,每天浇水也是可以的,而且还要向它的叶子适当喷水.秋季浇水的时候可稍微频繁一些,每隔2-3天浇一次就行. 但冬季是必须少浇水的,应每周浇一次.对于刚栽种的小...
@童童2792：夏天多吃什么水果好?不宜吃哪些水果? -
暨融13110363361…… 夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目.虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实.水果也有水果的性质,一不留神,错吃水果也会让人不舒服. 水果属性和...
@童童2792：春季有什么水果 -
暨融13110363361…… 春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品. 春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜.现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一. ...
暨融13110363361…… 补充维生素c和维生素e的蔬菜: 1、富含维生素E的蔬菜:莴苣以及玉米、黄绿色蔬菜. 2、富含维生素C的蔬菜:青椒、白菜、土豆、辣椒、菠菜、西红柿、油菜;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C . 补充维生素c和维生素e的水果...
@童童2792：维生素B,C有哪些水果和蔬菜?? -
暨融13110363361…… 1. 含维生素B的食物有:芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等.更年期妇女应摄取足够的含维生素B的食物,如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素.其他如洋葱、大蒜等不但含有...
@童童2792：对于寒凉体质的人水果煮着吃好吗 -
暨融13110363361…… 哪些水果煮着吃效果会更好? 1、山楂 山楂里面含有丰富的果酸和有机酸,生吃的话会对胃黏膜带来刺激,增加了患上胃溃疡的几率.但把山楂蒸熟之后可达到活血化瘀以及健脾开胃的功效,帮助吸收脂肪,可减肥瘦身.把300克山楂洗干净去...
@童童2792：我想知道各种水果的营养成分 -
暨融13110363361…… 一、瓜果之王——西瓜的营养成分:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁0.3毫克,锌0.1毫克,胡...
@童童2792：手术后吃什么水果蔬菜 -
暨融13110363361…… 一般来说,手术后不要吃凉性的水果,防止身体过寒导致体虚.凉性的水果有:西瓜、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等.那该吃什么 1、苹果 术后建议每天吃1-2个苹果,俗话说:“一天一苹果,医生远离我”.苹果的营养价值和食...
@童童2792：夏天吃什么水果最好? -
暨融13110363361…… 1、西瓜 有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉. 2、芒果 芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 ,可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等.
@童童2792：盆栽草莓几天浇一次水? -
暨融13110363361…… 在春季的时候会很暖和的,每次浇水可以间隔5天.在夏季的气温会更高,每天浇水也是可以的,而且还要向它的叶子适当喷水.秋季浇水的时候可稍微频繁一些,每隔2-3天浇一次就行. 但冬季是必须少浇水的,应每周浇一次.对于刚栽种的小...
@童童2792：夏天多吃什么水果好?不宜吃哪些水果? -
暨融13110363361…… 夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目.虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实.水果也有水果的性质,一不留神,错吃水果也会让人不舒服. 水果属性和...
@童童2792：春季有什么水果 -
暨融13110363361…… 春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品. 春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜.现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一. ...
