早上几点空腹有氧最好
@糜兴3282：一天中最佳锻炼时间
单拜18114358655…… 怎么锻炼了…………如果是长期坚持的健身项目,比如慢跑、爬山等等,那么无疑是早上最好.这些都是有氧运动,运动量不是很大.而且早上经过这种适当锻炼可以使人神清气爽,精力充沛…………如果是大运动量的肌肉锻炼,那么最好是选在下午,什么道理我也讲不出来,但是一般去健身房锻炼的都会被建议在下午三四点左右………………
@糜兴3282：早晨空腹做有氧运动好吗 -
单拜18114358655…… 朋友: 晨跑之前不能先吃早餐,因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段,吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢,在胃部的血几乎为零,这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦,到时在晨跑中会出现胃痛症状,长期如此会胃炎甚至会出...
@糜兴3282：有氧运动什么时间最好 -
单拜18114358655…… 早上起床之后心脏需要适应,此时不宜运动.晚上睡前需要人放松平和,此时也不宜运动.最好的时间是上午9点左右,下午4点左右.
@糜兴3282：早晨可以空腹运动吗?锻炼的最佳时间为? -
单拜18114358655…… 可以啊,锻炼最佳时间半小时至一小时左右
@糜兴3282：...他在比例尺是0到45㎞的地图上量得上海到北京的距离是32厘米.如果火车每小时行驶120千米,奶奶坐早上8:00的火车,豆豆应几点去接? - 作业帮
单拜18114358655…… [答案] 你好: 上海到北京的实际距离: 32*45=1440(千米) 行驶时间: 1440÷120=12(小时) 到达时刻: 早上8:00 +12小时=晚上8 :00 答:豆豆应晚上8 :00点去接
@糜兴3282：关于钟表快慢的数学问题小鹏家的挂钟走起来每小时慢1.5分,早上8时小鹏把钟对准了标准时间,那么,这只钟走到中午12时的时候,标准时间是几点几分?... - 作业帮
单拜18114358655…… [答案] 实际上就是问当钟走了4小时,真正过了多久 设真正过了x分钟 则每60分钟慢1.5分钟,即过x分钟慢(1/40)x分钟 即钟走了(39/40)x (39/40)x=240 x=246.15分钟
单拜18114358655…… 怎么锻炼了…………如果是长期坚持的健身项目,比如慢跑、爬山等等,那么无疑是早上最好.这些都是有氧运动,运动量不是很大.而且早上经过这种适当锻炼可以使人神清气爽,精力充沛…………如果是大运动量的肌肉锻炼,那么最好是选在下午,什么道理我也讲不出来,但是一般去健身房锻炼的都会被建议在下午三四点左右………………
@糜兴3282：早晨空腹做有氧运动好吗 -
单拜18114358655…… 朋友: 晨跑之前不能先吃早餐,因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段,吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢,在胃部的血几乎为零,这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦,到时在晨跑中会出现胃痛症状,长期如此会胃炎甚至会出...
@糜兴3282：有氧运动什么时间最好 -
单拜18114358655…… 早上起床之后心脏需要适应,此时不宜运动.晚上睡前需要人放松平和,此时也不宜运动.最好的时间是上午9点左右,下午4点左右.
@糜兴3282：早晨可以空腹运动吗?锻炼的最佳时间为? -
单拜18114358655…… 可以啊,锻炼最佳时间半小时至一小时左右
@糜兴3282：...他在比例尺是0到45㎞的地图上量得上海到北京的距离是32厘米.如果火车每小时行驶120千米,奶奶坐早上8:00的火车,豆豆应几点去接? - 作业帮
单拜18114358655…… [答案] 你好: 上海到北京的实际距离: 32*45=1440(千米) 行驶时间: 1440÷120=12(小时) 到达时刻: 早上8:00 +12小时=晚上8 :00 答:豆豆应晚上8 :00点去接
@糜兴3282：关于钟表快慢的数学问题小鹏家的挂钟走起来每小时慢1.5分,早上8时小鹏把钟对准了标准时间,那么,这只钟走到中午12时的时候,标准时间是几点几分?... - 作业帮
单拜18114358655…… [答案] 实际上就是问当钟走了4小时,真正过了多久 设真正过了x分钟 则每60分钟慢1.5分钟,即过x分钟慢(1/40)x分钟 即钟走了(39/40)x (39/40)x=240 x=246.15分钟
