早上喝咖啡晚上睡不着

@弘侵564：早晨喝咖啡,晚上会睡不着吗? -
咸林17643266490…… 这个因人而异,一般不会影响晚上的睡眠,只要别喝太多,控制量即可.

@弘侵564：早上喝咖啡到晚上还是睡不着 -
咸林17643266490…… 关系不太大,主要还是身体对咖啡因的敏感程度

@弘侵564：为什么我早上喝了咖啡晚上睡又不着?所以每天想喝又喝不了?? -
咸林17643266490…… 喝淡一些的咖啡,不要太浓,再着就是要适当控制好良,不要喝得太多.

@弘侵564：为什么我上午喝咖啡晚上会睡不着?怎么才能喝了咖啡晚上也睡得着? -
咸林17643266490…… 这是矛盾的,喝咖啡睡不着的唯一解决方法就是停掉咖啡 如果你想吃安眠药就可以继续喝咖啡

@弘侵564：我只是早上喝咖啡,为什么晚上会失眠 -
咸林17643266490…… 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病.失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥...

@弘侵564：早晨喝咖啡,晚上会睡不着吗? -
咸林17643266490…… 这个因人而异,一般不会影响晚上的睡眠,只要别喝太多,控制量即可.

@弘侵564：早上喝咖啡到晚上还是睡不着 -
咸林17643266490…… 关系不太大,主要还是身体对咖啡因的敏感程度