早上空腹喝水好不好
@仰肺2794：早晨空腹喝水好不好?
艾战19414294714…… 清晨起床后饮水一杯有益健康,由于夜间长时间未补充水分,加之排汗、排尿等,使机体相对缺水,导致血液浓度增高,血流减缓,引起体内代谢废物的堆积.清晨饮水,有助于消除这些现象,对高血压、脑溢血等患者更为必要. 尤其是早晨起床喝杯凉白开,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,增加免疫功能,有助于降低血压、预防心肌梗死. 但是凉白开超过3天之后就不宜饮用.因为储存过久的凉白开会被细菌感染,并产生一种致癌物质———亚硝酸盐.亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红血球失去携带氧气的作用,致使组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重的还能使人因缺氧而致死. 切记:凉白开不要再加热第二次.否则对身体不好~~!
@仰肺2794：早上空腹喝水好吗?
艾战19414294714…… 好 ⒈补充水分:人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态.一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分. ⒉防止便秘:清晨起床后饮水还...
@仰肺2794：早上空腹喝水好吗
艾战19414294714…… 早上喝水很好,有利于健康.特别是可以喝一杯温开水.对于经常患咽喉病者,可以加少量食盐,这样可以缓解炎症;早上喝水,对肠胃也有好处,也可以降低血液粘度,降低血糖浓度,有好处
@仰肺2794：早上空腹喝水好吗
艾战19414294714…… 早上喝水可以清理肠胃,不过和温水最好,特别是头天放到保温杯里,盖严留到第二天早上喝(俗称还阳水).肾管的事很多,肾主骨,腰椎颈椎有毛病,都跟肾虚有关;肾开窍于耳,耳聋了是肾不好;牙掉的早,也跟肾有关系.常喝还阳水,护肾效果很好....
艾战19414294714…… 清晨起床后饮水一杯有益健康,由于夜间长时间未补充水分,加之排汗、排尿等,使机体相对缺水,导致血液浓度增高,血流减缓,引起体内代谢废物的堆积.清晨饮水,有助于消除这些现象,对高血压、脑溢血等患者更为必要. 尤其是早晨起床喝杯凉白开,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,增加免疫功能,有助于降低血压、预防心肌梗死. 但是凉白开超过3天之后就不宜饮用.因为储存过久的凉白开会被细菌感染,并产生一种致癌物质———亚硝酸盐.亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红血球失去携带氧气的作用,致使组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重的还能使人因缺氧而致死. 切记:凉白开不要再加热第二次.否则对身体不好~~!
@仰肺2794：早上空腹喝水好吗?
艾战19414294714…… 好 ⒈补充水分:人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态.一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分. ⒉防止便秘:清晨起床后饮水还...
@仰肺2794：早上空腹喝水好吗
艾战19414294714…… 早上喝水很好,有利于健康.特别是可以喝一杯温开水.对于经常患咽喉病者,可以加少量食盐,这样可以缓解炎症;早上喝水,对肠胃也有好处,也可以降低血液粘度,降低血糖浓度,有好处
@仰肺2794：早上空腹喝水好吗
艾战19414294714…… 早上喝水可以清理肠胃,不过和温水最好,特别是头天放到保温杯里,盖严留到第二天早上喝(俗称还阳水).肾管的事很多,肾主骨,腰椎颈椎有毛病,都跟肾虚有关;肾开窍于耳,耳聋了是肾不好;牙掉的早,也跟肾有关系.常喝还阳水,护肾效果很好....
