早晨起来喝咖啡好不好
@仰送5060：早晨起来喝咖啡好不好? -
苗印13493531171…… 喝咖啡的好处和坏处好处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用...
@仰送5060：早晨起床喝咖啡好不好. -
苗印13493531171…… 不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸.医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处. ■西医:不空腹喝也有刺激 北京普仁医院刘锐医生介绍,咖...
@仰送5060：早起喝咖啡好吗? -
苗印13493531171…… 早上可以喝咖啡,但是咖啡下午别喝,早晨你喝一杯比较浓一点的咖啡,兴奋过了之后,到晚上精神就抑制了,就能睡得好了. 有位著名的表演艺术家(林默予 83岁)每天的早餐食谱中,就有一样非常重要的东西,那就是咖啡,在加热以后的...
@仰送5060：早上起床后喝杯咖啡好吗? -
苗印13493531171…… 清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑,白天工作时轻呷一口咖啡可提神.所以,此时的咖啡可稍浓.而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜.咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡应掌握一定的时间,要适时适度.咖啡或茶不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水.这样做一是可以去除口腔异味,以便更好的品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”.
@仰送5060：早上空腹喝咖啡好吗? -
苗印13493531171…… 早上空腹喝咖啡好,理由如下: 1,咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意. 2,少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用. 3,早上喝咖啡和茶除了能提神外,对于少喝、没有成瘾的人,还有刺激排便的作用,能稍微舒缓便秘情况. 4,咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用. 注意事项: 1,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收. 2,一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪.
@仰送5060：早上起来喝咖啡好不好?
苗印13493531171…… 我觉得不好,,
@仰送5060：早晨喝咖啡好吗?
苗印13493531171…… 当然不好..早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则容易 伤害肠胃功能.有胃及十二脂肠胃溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡.喝了咖啡约十至十五分钟,即有提神醒脑的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠. 勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱. 喝咖啡后,不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害. 服用抗生素和胃溃疡治疗药物,不可同时喝咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不适. 至于早餐喝牛奶同样是不科学的,牛奶的主要成分是蛋白质,而早上人体内血糖含量低,需要补充的是糖类物质(大米饭中80%是),蛋白质虽然也能转化为糖类供应能量(糖),但却非其所长,是一种浪费.而且很多人对牛奶过敏,这时候更易发生严重过敏反应
苗印13493531171…… 喝咖啡的好处和坏处好处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用...
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苗印13493531171…… 不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸.医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处. ■西医:不空腹喝也有刺激 北京普仁医院刘锐医生介绍,咖...
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苗印13493531171…… 早上可以喝咖啡,但是咖啡下午别喝,早晨你喝一杯比较浓一点的咖啡,兴奋过了之后,到晚上精神就抑制了,就能睡得好了. 有位著名的表演艺术家(林默予 83岁)每天的早餐食谱中,就有一样非常重要的东西,那就是咖啡,在加热以后的...
@仰送5060：早上起床后喝杯咖啡好吗? -
苗印13493531171…… 清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑,白天工作时轻呷一口咖啡可提神.所以,此时的咖啡可稍浓.而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜.咖啡是公认的健康饮品,但喝咖啡应掌握一定的时间,要适时适度.咖啡或茶不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水.这样做一是可以去除口腔异味,以便更好的品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”.
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苗印13493531171…… 早上空腹喝咖啡好,理由如下: 1,咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意. 2,少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用. 3,早上喝咖啡和茶除了能提神外,对于少喝、没有成瘾的人,还有刺激排便的作用,能稍微舒缓便秘情况. 4,咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用. 注意事项: 1,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收. 2,一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪.
@仰送5060：早上起来喝咖啡好不好?
苗印13493531171…… 我觉得不好,,
@仰送5060：早晨喝咖啡好吗?
苗印13493531171…… 当然不好..早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则容易 伤害肠胃功能.有胃及十二脂肠胃溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡.喝了咖啡约十至十五分钟,即有提神醒脑的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠. 勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱. 喝咖啡后,不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害. 服用抗生素和胃溃疡治疗药物,不可同时喝咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不适. 至于早餐喝牛奶同样是不科学的,牛奶的主要成分是蛋白质,而早上人体内血糖含量低,需要补充的是糖类物质(大米饭中80%是),蛋白质虽然也能转化为糖类供应能量(糖),但却非其所长,是一种浪费.而且很多人对牛奶过敏,这时候更易发生严重过敏反应
