明明吃的不多但是很撑

@桓风338：为什么明明吃得不多却一直发胖 -
广谢18465166585…… 对饮食概念不是很清楚的人,最容易陷入肥胖的陷阱,他们通常会有这样的困惑:我明明吃得不多,为什么却会莫名其妙发胖?这时候,就得注意看看是不是你的生活中存在着这样或者那样的饮食误区了! 1、不吃早餐 早餐一定要吃,因为早餐...

@桓风338：为什么吃的不多但还会觉得撑
广谢18465166585…… 你好,这种情况考虑是有胃炎引起的可能,,建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物

@桓风338：吃得不多,但是很长一段时间都处于很饱的状态,为什么? -
广谢18465166585…… 我们宿舍有个以前也是吃点就饱,而且一直很撑,去医院看说是胃有问题,消化不良.消化不良会引起营养吸收不充分,也很容易堆积脂肪.最好就是去看看中医,能吃苦药的话就吃点中药,很管用的

@桓风338：最近饭吃的很少,但是吃一顿能撑一整天是怎么回事? -
广谢18465166585…… 脾主运化,吃了不消化主要是功能比较弱.有时肠胃缺乏运动也是不消化的原因,吃点开胃助消化的东西,配合着适当运动运动,缓几天,看是不是会缓解,不行找中医开心健脾丸之类健脾胃功能的中成药调节下.

@桓风338：吃的不多却总是很撑为什么? -
广谢18465166585…… 说明你的肠胃不好,消化也不好.吃点健胃消食片试试