易怒脾气暴躁治疗方法

@邱牧3504：脾气暴躁易怒怎么治
充樊13426747728…… 分裂,试着去改变周围的事物来改变自己的心态,将暴烈和自卑影藏,展现出自信和温柔,学着坚强,时刻提醒自己处事不能犹豫不决,不能动怒,慢慢学会自我修复.

@邱牧3504：脾气暴躁易怒怎么治
充樊13426747728…… 克制

@邱牧3504：情绪暴躁易怒怎么治疗 -
充樊13426747728…… 多出去散散心,扩大自己的朋友圈交际圈子,还可以去旅游,都是不错的选择

@邱牧3504：脾气暴躁易怒怎么办,有什么好的方法治疗 -
充樊13426747728…… 你好可以服用谷维素,刺五加,维生素B1治疗试试,必要时到医院作进一步检查与治疗尽量让自己找一点让自己高兴的事去做分散一下你的注意力

@邱牧3504：急躁易怒的情绪怎么缓解
充樊13426747728…… 这是心里压力大造成的,容易焦躁,你可以做一些自己喜欢的事,如果你喜欢跑步,那么跑步会带给你满足感,使你心情愉悦,你也可以去旅游,到新的地方,新的环境,总会让你觉得很新奇,释放你的压力.