晒太阳健康教案及反思

@松类4322:晒太阳的好处和坏处?怎么晒太阳比较好? -
袁差17397082625…… 晒太阳的好处: 1、晒太阳能够预防皮肤病.皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力. 2、晒太阳能增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力.阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在...

@松类4322:晒太阳对身体有什么好处? -
袁差17397082625…… 1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源.维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实.2、晒太阳能够预防皮肤病.皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力.3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力.阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死.4、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用.晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适.

@松类4322:晒太阳有什么好处 和坏处 -
袁差17397082625…… 晒太阳对人体的好处是多方面的.在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳,不仅给人温暖,促进血液循环和新陈代谢,还能增强人体对钙和磷的吸收,对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处,尤其对婴儿软骨病有预防作用.阳...

@松类4322:小班纸工《香香的小被》教案 - 作业帮
袁差17397082625…… [答案] 活动目标:1、愿意学说故事中角色的对话.2、喜欢在阳光中活动.活动准备:挂图第17号,故事磁带.一、导入.1、冬天,一个很好的晴天,太阳公公照耀着大地,小动物会干什么呢?(让孩子自由想象地说).2、完整倾听一遍故事.简单提...

@松类4322:天亮了托班周反思教案 -
袁差17397082625…… 托班:白天与黑夜(重点领域:健康) 活动目标: 1.知道太阳出来是白天,月亮、星星出来就是晚上. 2.巩固对太阳、月亮、星星的认识. 3.要养成早睡早起的良好生活习惯. 活动准备: 1.太阳、月亮、星星卡片各一张. 活动过程: (一)...

@松类4322:小班教案《小心着凉》反思 -
袁差17397082625…… 幼儿园小班健康教案:小心着凉感冒 教师:屈老师 活动目标: 1、知道天冷要防感冒,注意保暖. 2、乐意模仿故事中小老鼠的动作. 活动准备: 故事及故事图片 重点:知道天冷要防感冒,注意保暖. 难点:模仿故事中小老鼠的动作. 活动...

@松类4322:晒太阳的好处和坏处?怎样晒太阳才健康? -
袁差17397082625…… 日光浴指按照一定的方法使日光照射在人体上,引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法. 【新生儿日光浴】 作用 日光浴按字义解释就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上.其作用无外乎通过阳光照射,一是促进血液循环;二是通过阳光中...

@松类4322:冬季健康晒太阳要注意什么?
袁差17397082625…… 1、阳光中的紫外线还是一种“天然消毒剂”,冬季是流感、流脑等 呼吸道传染病的多发时节,“多晒太阳、勤晒衣服、勤晒被褥”对防病保健是十分有益的. 2、儿童正是长身体的时候,要多与阳光接触,也可多食坚果类、瘦肉、深海鱼等富含维生素D的食物,必要时可补充适量 鱼肝 油胶囊. 3、我们每天晒够15-20分钟就可以起到补充维生素D的作用了.

@松类4322:晒太阳对身体有好处吗? -
袁差17397082625…… 晒太阳对身体有好处. 太阳光含的紫外线有杀菌消毒作用,适度接受使皮肤更健康. 太阳光能促进身体对钙质的吸收,对预防骨质疏松、佝偻病有好处. 但阳光过大对身体的害处多过益处.大量的紫外线会灼伤皮肤,甚至可能诱发皮肤癌.过亮的光线也会对眼睛造成伤害.建议晒早上8——11点的太阳,每次不超过1个小时.冬季可适当延长.

@松类4322:晒太阳对人的身体有什么好处或者有什么坏处?
袁差17397082625…… 好处:适量的晒可以使皮肤生成更多的维生素D,从而促进钙的吸收: 太阳光可以杀菌除异味 坏处:过度晒太阳会导致皮肤癌

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