晒苹果干要蒸熟吗
@韦华1940：做苹果干是先晒还是先蒸 -
周友13560787773…… 你想做苹果干,那当然应该是先洗涤的,将苹果洗涤干净,然后再削去皮,再慢慢的按照步骤加工苹果干了洗干净苹果削去皮,再加工苹果干的时间能够去除苹果皮,而是苹果干的制作时间更加的蒸发水分,更加的没有苹果披着包裹的水分,更快的散发的
@韦华1940：怎么晒苹果干 -
周友13560787773…… 苹果除了直接啃,或做成苹果酱以外,其实还有一种吃法,是我认为最健康、也是口感最好的一种,那就是制成苹果干.无任何添加剂,做法也是相当的容易. 苹果最馋人的做法:原汁原味苹果干.酸甜适中,越嚼越有味! 首先准备红苹果....
@韦华1940：苹果蒸熟还可以晒干吗 -
周友13560787773…… 可以,不过营养价值明显降低了,特别是里面的维生素基本流失,因此尽量不要这样食用,影响苹果的营养价值
@韦华1940：自己在家怎么做苹果干 -
周友13560787773…… 1、准备好食材 2、苹果用刷子反复刷洗干净外表皮,切薄片 3、洗菜盆中装入适量清水,挤入少许柠檬汁,再放苹果片 4、苹果片用柠檬水浸泡1分钟左右后捞出均匀摆放在烤网上 5、放入90度的烤箱中烤1小时左右,中途翻面,大约烤40分钟左右后,将苹果片从烤网上取出放在烤盘中继续烤 6、成品图
@韦华1940：怎样做苹果果脯 -
周友13560787773…… 将苹果洗净,然后用刀,切成片状,不要太薄啊,然后在阴凉处晾干,不要让太阳晒,要晾,大约晾4到7天,就差不多了,然后拿到屋里放他一天,用水冲干净,在锅中蒸他15到20分钟,拿出来捏一下,如果发软,就可以了,然后用白糖撒上,不要太多啊,因为苹果本身就带糖,撒均匀即可,然后等他晾头,放到冰箱里,想吃的时间,放到锅里一蒸,就行了.(不蒸也可以)女士和孩子多吃点啊,美容减肥祛斑,含有丰富的维生素,有助于消化,有糖尿病的老年人要少吃啊,
@韦华1940：如何自制自然晒干的苹果干? -
周友13560787773…… 步骤: 1. 挑选香脆可口的脆苹果. 2. 把苹果削皮洗净. 3. 洗净后,切片,不宜太厚,最好在2毫米到3毫米之间. 4. 切好的苹果片放入淡盐水中泡半个小时,然后捞出洗净. 5. 弄好的苹果片放入食物烘干机,烘半小时左右. 6. 烘好的苹果片再放入网兜,晒干后即可.
@韦华1940：蒸熟的苹果然后晾成果干有啥营养价值,会不会因糖份高而吃了发胖 -
周友13560787773…… 晒干的苹果干含有碳水化合物、脂肪、蛋白、膳食纤维,维生素C、尼克酸等维生素含量损失较大.因为水分的蒸发,相对含糖量激增(由每100g含13g糖增加到65g),吃多了会发胖.
@韦华1940：蔫苹果怎么做 -
周友13560787773…… 您可以做成苹果干吧,也是另一番风味,又避免了浪费.或是做苹果罐头吃. 或是做熟了.将苹果洗干净连皮切成6至8瓣,冷水下锅煮,待水开后1—2分钟,将苹果取出,冷却后就可以连皮吃了.如果觉得酸,可以少加水,再加几颗枣来增甜就可以了.苹果蒸着吃也不错,将其连皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟,稍稍冷却后即可食用.
@韦华1940：我想把整个苹果晒成苹果干,有什么方法吗?现在是冬天,风挺大的 -
周友13560787773…… 自制苹果干有很大的营养价值,不同于市面上的加工果脯,它不含添加剂,是完全不加糖、不加盐、不加油,完全是水果干燥浓缩之后的天然状态. 1. 经过晒制,成干的苹果可以不用削皮,水果中的膳食纤维最大程度的得到了保存. 2. 新鲜的...
周友13560787773…… 你想做苹果干,那当然应该是先洗涤的,将苹果洗涤干净,然后再削去皮,再慢慢的按照步骤加工苹果干了洗干净苹果削去皮,再加工苹果干的时间能够去除苹果皮,而是苹果干的制作时间更加的蒸发水分,更加的没有苹果披着包裹的水分,更快的散发的
@韦华1940：怎么晒苹果干 -
周友13560787773…… 苹果除了直接啃,或做成苹果酱以外,其实还有一种吃法,是我认为最健康、也是口感最好的一种,那就是制成苹果干.无任何添加剂,做法也是相当的容易. 苹果最馋人的做法:原汁原味苹果干.酸甜适中,越嚼越有味! 首先准备红苹果....
@韦华1940：苹果蒸熟还可以晒干吗 -
周友13560787773…… 可以,不过营养价值明显降低了,特别是里面的维生素基本流失,因此尽量不要这样食用,影响苹果的营养价值
@韦华1940：自己在家怎么做苹果干 -
周友13560787773…… 1、准备好食材 2、苹果用刷子反复刷洗干净外表皮,切薄片 3、洗菜盆中装入适量清水,挤入少许柠檬汁,再放苹果片 4、苹果片用柠檬水浸泡1分钟左右后捞出均匀摆放在烤网上 5、放入90度的烤箱中烤1小时左右,中途翻面,大约烤40分钟左右后,将苹果片从烤网上取出放在烤盘中继续烤 6、成品图
@韦华1940：怎样做苹果果脯 -
周友13560787773…… 将苹果洗净,然后用刀,切成片状,不要太薄啊,然后在阴凉处晾干,不要让太阳晒,要晾,大约晾4到7天,就差不多了,然后拿到屋里放他一天,用水冲干净,在锅中蒸他15到20分钟,拿出来捏一下,如果发软,就可以了,然后用白糖撒上,不要太多啊,因为苹果本身就带糖,撒均匀即可,然后等他晾头,放到冰箱里,想吃的时间,放到锅里一蒸,就行了.(不蒸也可以)女士和孩子多吃点啊,美容减肥祛斑,含有丰富的维生素,有助于消化,有糖尿病的老年人要少吃啊,
@韦华1940：如何自制自然晒干的苹果干? -
周友13560787773…… 步骤: 1. 挑选香脆可口的脆苹果. 2. 把苹果削皮洗净. 3. 洗净后,切片,不宜太厚,最好在2毫米到3毫米之间. 4. 切好的苹果片放入淡盐水中泡半个小时,然后捞出洗净. 5. 弄好的苹果片放入食物烘干机,烘半小时左右. 6. 烘好的苹果片再放入网兜,晒干后即可.
@韦华1940：蒸熟的苹果然后晾成果干有啥营养价值,会不会因糖份高而吃了发胖 -
周友13560787773…… 晒干的苹果干含有碳水化合物、脂肪、蛋白、膳食纤维,维生素C、尼克酸等维生素含量损失较大.因为水分的蒸发,相对含糖量激增(由每100g含13g糖增加到65g),吃多了会发胖.
@韦华1940：蔫苹果怎么做 -
周友13560787773…… 您可以做成苹果干吧,也是另一番风味,又避免了浪费.或是做苹果罐头吃. 或是做熟了.将苹果洗干净连皮切成6至8瓣,冷水下锅煮,待水开后1—2分钟,将苹果取出,冷却后就可以连皮吃了.如果觉得酸,可以少加水,再加几颗枣来增甜就可以了.苹果蒸着吃也不错,将其连皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟,稍稍冷却后即可食用.
@韦华1940：我想把整个苹果晒成苹果干,有什么方法吗?现在是冬天,风挺大的 -
周友13560787773…… 自制苹果干有很大的营养价值,不同于市面上的加工果脯,它不含添加剂,是完全不加糖、不加盐、不加油,完全是水果干燥浓缩之后的天然状态. 1. 经过晒制,成干的苹果可以不用削皮,水果中的膳食纤维最大程度的得到了保存. 2. 新鲜的...
