晚上怕鬼睡不着小妙招
@东饼3830：晚上怕鬼睡不着怎么办? -
蒯朱13824803822…… 1)点个小夜灯 2)和别人聊聊 3)看书、上网、吃饭 4)读马报等一些无聊的东西,促使你赶快入眠(数数也可以) 5)找事情做 实在睡不着就别睡了,偶尔,也没关系的
@东饼3830：我晚上怕鬼睡不着觉怎么办?是不是太紧张还是? -
蒯朱13824803822…… 没事,你别太担心了,没有鬼的,你要是不信的话你抓一只出来啊,肯定是抓不着的,因为根本就没有啊!反正是没有,你就安心睡吧!实在害怕就听听音乐,或者你可以开着一小盏台灯,有光的话就不怕了
@东饼3830：这几天我一直很怕黑、怕鬼,晚上开着灯都不敢睡觉,怎么办啊?? -
蒯朱13824803822…… 楼主,我告诉你一个办法,对我来说已经非常有效.我那天和同学壮大胆子看了一上午午夜凶铃,看完就吓傻了,动都不敢动.脚底下一有风吹就怕有什么东西抓住我的脚.后来我去买书皮,偶然看到了哆啦A梦的书皮.当时就特别想看哆啦A梦这个动漫.回家看了一下午,(2点多到7点).结果恐惧症真的消失了好多.我推荐你看一部喜欢的动漫,最好是动漫.实在不喜欢只能换搞笑片子.原因很简单,你怕鬼就是一心想着他,因为这样,我们找一部好的动漫冲淡她.越看越有兴趣,最后就是睡觉,满脑子想的都是哆啦A梦.我昨天关灯睡觉睡的还想.睡觉前我还在想小叮当呢
@东饼3830：晚上睡觉怕鬼,怎么办? -
蒯朱13824803822…… 额···教你个办法蛤·· 晚上你别想其他的·· 就数,一只羊,两只羊, 三只羊,四只羊, 五···六....... 保证你很快就进入梦乡叻!
@东饼3830：睡不着,怕鬼怎么办
蒯朱13824803822…… “怕鬼”其实是你体虚,应该找中医调理一下,你最怕独自走夜路,总感觉后面有动静,其实你害怕的时候可以向手里边捏个东西,最好是铁器.
@东饼3830：怕鬼,睡不着,怎么办 -
蒯朱13824803822…… 自己其实仔细想想,也就不害怕了!1)点个小夜灯2)和别人聊聊3)看书、上网、吃饭4)读马报等一些无聊的东西,促使你赶快入眠(数数也可以)5)找事情做 实在睡不着就别睡了,偶尔,也没关系的
@东饼3830：晚上睡不着怕有鬼怎么办???
蒯朱13824803822…… 开灯睡`
@东饼3830：怕鬼怕到不敢睡觉怎么办?
蒯朱13824803822…… 这很常见,心里作用,很多人都会出现这样的情况,只是可能没有你这么大的影响,平时少看这些东西,多看一些喜剧什么的,最好远离宗教信仰什么的,睡觉时听一些歌啊什么的..不要去想那方面的东西,就是要想也要把自已幻想成神人..超人..去消来它们,来强大自已的心神
@东饼3830：害怕有鬼睡不着怎么办?
蒯朱13824803822…… 怕鬼是大部分人的通病,鬼不过代表你内心的一种恐惧象征而已,了解你的前因后果方便根治. 建议多和朋友家人倾述你的情绪有助于缓解,晚上睡觉的时候,尽量放松自己,做一些其他事情转移自己的注意力,不要过度关注于此.如果还是担心,不妨闭上眼,深呼吸调节情绪,静静地呆着,然后你会发现,其实你所害怕的并没有出现.
@东饼3830：晚上一个人怕鬼睡不着怎么办?
蒯朱13824803822…… 用被子把自己的头蒙起来,要不就开一盏小的节能灯,最主要的还是自己本身的问题——空虚、寂寞
蒯朱13824803822…… 1)点个小夜灯 2)和别人聊聊 3)看书、上网、吃饭 4)读马报等一些无聊的东西,促使你赶快入眠(数数也可以) 5)找事情做 实在睡不着就别睡了,偶尔,也没关系的
@东饼3830：我晚上怕鬼睡不着觉怎么办?是不是太紧张还是? -
蒯朱13824803822…… 没事,你别太担心了,没有鬼的,你要是不信的话你抓一只出来啊,肯定是抓不着的,因为根本就没有啊!反正是没有,你就安心睡吧!实在害怕就听听音乐,或者你可以开着一小盏台灯,有光的话就不怕了
@东饼3830：这几天我一直很怕黑、怕鬼,晚上开着灯都不敢睡觉,怎么办啊?? -
蒯朱13824803822…… 楼主,我告诉你一个办法,对我来说已经非常有效.我那天和同学壮大胆子看了一上午午夜凶铃,看完就吓傻了,动都不敢动.脚底下一有风吹就怕有什么东西抓住我的脚.后来我去买书皮,偶然看到了哆啦A梦的书皮.当时就特别想看哆啦A梦这个动漫.回家看了一下午,(2点多到7点).结果恐惧症真的消失了好多.我推荐你看一部喜欢的动漫,最好是动漫.实在不喜欢只能换搞笑片子.原因很简单,你怕鬼就是一心想着他,因为这样,我们找一部好的动漫冲淡她.越看越有兴趣,最后就是睡觉,满脑子想的都是哆啦A梦.我昨天关灯睡觉睡的还想.睡觉前我还在想小叮当呢
@东饼3830：晚上睡觉怕鬼,怎么办? -
蒯朱13824803822…… 额···教你个办法蛤·· 晚上你别想其他的·· 就数,一只羊,两只羊, 三只羊,四只羊, 五···六....... 保证你很快就进入梦乡叻!
@东饼3830：睡不着,怕鬼怎么办
蒯朱13824803822…… “怕鬼”其实是你体虚,应该找中医调理一下,你最怕独自走夜路,总感觉后面有动静,其实你害怕的时候可以向手里边捏个东西,最好是铁器.
@东饼3830：怕鬼,睡不着,怎么办 -
蒯朱13824803822…… 自己其实仔细想想,也就不害怕了!1)点个小夜灯2)和别人聊聊3)看书、上网、吃饭4)读马报等一些无聊的东西,促使你赶快入眠(数数也可以)5)找事情做 实在睡不着就别睡了,偶尔,也没关系的
@东饼3830：晚上睡不着怕有鬼怎么办???
蒯朱13824803822…… 开灯睡`
@东饼3830：怕鬼怕到不敢睡觉怎么办?
蒯朱13824803822…… 这很常见,心里作用,很多人都会出现这样的情况,只是可能没有你这么大的影响,平时少看这些东西,多看一些喜剧什么的,最好远离宗教信仰什么的,睡觉时听一些歌啊什么的..不要去想那方面的东西,就是要想也要把自已幻想成神人..超人..去消来它们,来强大自已的心神
@东饼3830：害怕有鬼睡不着怎么办?
蒯朱13824803822…… 怕鬼是大部分人的通病,鬼不过代表你内心的一种恐惧象征而已,了解你的前因后果方便根治. 建议多和朋友家人倾述你的情绪有助于缓解,晚上睡觉的时候,尽量放松自己,做一些其他事情转移自己的注意力,不要过度关注于此.如果还是担心,不妨闭上眼,深呼吸调节情绪,静静地呆着,然后你会发现,其实你所害怕的并没有出现.
@东饼3830：晚上一个人怕鬼睡不着怎么办?
蒯朱13824803822…… 用被子把自己的头蒙起来,要不就开一盏小的节能灯,最主要的还是自己本身的问题——空虚、寂寞
