晚上泡脚的最佳时间

@贾乖3315：什么时间洗脚最好?
和庾13934583348…… 晚上睡觉之前!因为人已经疲劳一天了! 回到家,打好热水(最好是稍微烫一点的)! 好好泡泡脚,然后在上床睡觉,不失为一种享受!

@贾乖3315：晚上泡脚什么时间最好 -
和庾13934583348…… “人法地,地法天,天法道,道法自然”,晚上9点左右是肾经气血比较衰弱的时辰,选择这个时间段泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环,滋养肾脏.同时,白天紧张了一天的神经,也可以通过泡脚得到彻底的放松和充分的调节,人会感到无比舒适,有利于提高睡眠质量.

@贾乖3315：晚上泡脚什么时间最好 -
和庾13934583348…… 7-9点最好,而且不超过50度水温,时间不超过20分钟.

@贾乖3315：晚上泡脚多少时间最好?
和庾13934583348…… 15分钟到20分钟·

@贾乖3315：晚上泡脚的最佳时间是几点
和庾13934583348…… 最佳泡脚时间是晚上9-10点这个时间段,也是你上床睡觉钱的那段时间,泡脚一般水温在40度左右,跑上半小时,在上床睡觉,一晚就不会那么冷了!

@贾乖3315：晚上睡觉前泡脚泡多久时间最好
和庾13934583348…… 中国民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语.用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益. 中医认为,足部是足...