晚上睡觉泡脚的好处和坏处
@茹矩1496：睡前泡泡脚有什么好
廉玛13162703667…… 脚部有全身各个脏器的反射区 每天睡前泡脚,能促进加快血液循环,使脚部微循环加快,调节内分泌系统,增强抵抗力. 有手脚发凉,畏寒怕冷的人,得以改善 对失眠、便秘、风湿骨病患者、肾虚、前列腺炎都有辅助的治疗和缓解作用、还可以醒肝明目、等 功效 在洗完脚后,如能在做足部按摩,效果会更好! 睡前泡脚,心情非常的轻松,解乏! 有助于更好的睡眠
@茹矩1496：睡前泡脚有什么好处
廉玛13162703667…… 促进血液循坏 放松身心
@茹矩1496：睡前泡脚有什么作用?
廉玛13162703667…… 睡前泡脚可以使体温升高,促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担. 其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.例如,我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后,就能起到养肾护肝的作用.如果刺激脚底的大肠反射区,还能起到通便的效果.此外,泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出.
@茹矩1496：晚上泡脚的好处
廉玛13162703667…… 现代科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果. 编辑语:俗话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又...
@茹矩1496：睡前洗脚有何好处?
廉玛13162703667…… 睡前洗脚胜服补药 相传曹操患头痛病,非华佗莫治,但经常复发.曹操问华佗:吃什... 不但具有与手指同样的功能,而且还是人体健康的晴雨表.常按摩脚掌和脚趾,对许...
@茹矩1496：晚上睡前泡脚的好处? -
廉玛13162703667…… :“热水洗脚,胜吃补药.”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用. 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解.这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛. 对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热. 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压.并且,经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内.
廉玛13162703667…… 脚部有全身各个脏器的反射区 每天睡前泡脚,能促进加快血液循环,使脚部微循环加快,调节内分泌系统,增强抵抗力. 有手脚发凉,畏寒怕冷的人,得以改善 对失眠、便秘、风湿骨病患者、肾虚、前列腺炎都有辅助的治疗和缓解作用、还可以醒肝明目、等 功效 在洗完脚后,如能在做足部按摩,效果会更好! 睡前泡脚,心情非常的轻松,解乏! 有助于更好的睡眠
@茹矩1496：睡前泡脚有什么好处
廉玛13162703667…… 促进血液循坏 放松身心
@茹矩1496：睡前泡脚有什么作用?
廉玛13162703667…… 睡前泡脚可以使体温升高,促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担. 其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.例如,我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后,就能起到养肾护肝的作用.如果刺激脚底的大肠反射区,还能起到通便的效果.此外,泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出.
@茹矩1496：晚上泡脚的好处
廉玛13162703667…… 现代科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果. 编辑语:俗话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又...
@茹矩1496：睡前洗脚有何好处?
廉玛13162703667…… 睡前洗脚胜服补药 相传曹操患头痛病,非华佗莫治,但经常复发.曹操问华佗:吃什... 不但具有与手指同样的功能,而且还是人体健康的晴雨表.常按摩脚掌和脚趾,对许...
@茹矩1496：晚上睡前泡脚的好处? -
廉玛13162703667…… :“热水洗脚,胜吃补药.”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用. 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解.这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛. 对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热. 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压.并且,经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内.
