晚上老是饿是怎么解决

@殳翰2631：晚上老是饿怎么办
殷差18762321263…… 这是作息时间不规律造成的,早上尽量吃点东东,这样中午就不会猛吃了,晚上实在饿就吃苹果而且吃时要仔细咀嚼,用尽可能长的时间去吃完它.

@殳翰2631：晚上老是饿怎么办
殷差18762321263…… 饿了就吃东西呗,想吃啥吃啥,先填饱肚子

@殳翰2631：晚上老饿怎么办?
殷差18762321263…… 要熬夜就吃点脂肪少的东西,不熬夜就早点睡,那就不会老想吃的了

@殳翰2631：晚上老饿,怎么办
殷差18762321263…… 睡前喝杯蜂蜜水

@殳翰2631：为什么晚上老是饿?
殷差18762321263…… 说明你晚上这段时间卡路里消耗比较快 你平时这时都做什么呢? 呵呵,最好是不要吃东西,那么晚了,会长胖的 实在觉得饿,就可以喝点温水

@殳翰2631：晚上老是肚子饿怎么办
殷差18762321263…… 晚餐别吃太多,越吃得多,越饿得快.买点小点心在家里面,实在饿了就吃一点点,千万别太多,记住晚上吃太多对身体没什么好处就是.(肚子感觉饿是自然反映,顺其自然,不用强忍)

@殳翰2631：晚上老是觉得饿是怎么回事 -
殷差18762321263…… 你好,甲亢有可能导致夜间饥饿,食欲增加,但子宫内膜癌一般不会导致.另外糖尿病也可能导致夜间饥饿,食量增加.