晨起头晕千万别忽视

@丘邵6562：早上起床头晕
杜衬19540668421…… 睡眠是否充足. 睡眠质量和心情有关.建议睡觉前有条件洗个热水澡,或者热水烫个脚.喝一杯牛奶. 床也很重要,一定要觉得舒服.枕头影响睡眠,换个好点的枕头,建议用荞麦枕心.头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常.可分为两类: 一为旋转...

@丘邵6562：早上起床后头晕
杜衬19540668421…… 可能有心理上的因素,可能是觉睡的少了或者睡的时间太长了 但有一点要注意的是,刚起床的时候不要立即下床走,最好能坐在床沿边一会,等血液回流后再下床就不会那么容易头晕了!我也经常这样..早上起来一定要空腹喝杯温水.然后再吃早饭

@丘邵6562：早上起床头晕
杜衬19540668421…… 有可能是脊椎引起的眩晕症!

@丘邵6562：早上起床后头晕
杜衬19540668421…… 1、加强身体锻炼,提高身体素质 2、保持平和的心态,世俗的东西不要太计较. 3、吃一些营养品,改善饮食结构.头晕我以前也这样过,多吃点补脑的,不要想太多事情,多注意休息,压力也不要太大!

@丘邵6562：头晕? 每天清晨起来时就头晕一次,时间不 - 内科 - 复禾健康问答
杜衬19540668421…… 起床不要猛力,醒后15分钟后起床,比较好.