暑假防暑温馨提示
@别供5491：暑期应该注意哪些防暑事项? -
劳岩17867296513…… 夏天防暑注意以下11项: 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动. 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮.应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较...
@别供5491：暑假有哪些防暑措施
劳岩17867296513…… 首先,要尽量避免在11时到15时高温时段出门,尽量不要长时间地在阳光下曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作;空调不要对着自己吹,在冷的环境中,人的血管是收缩的,从冷的环境突然转换到热的环境中,血管会突然扩张,从而导致血压下降,容易出现头晕、昏迷、虚脱等症状,因此冷热切换不要太快.其次,健身后要多饮开水,切记不要喝过多的冷饮.出汗多的人可适量喝些淡盐水,记住要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用;另外,外出旅游或出差时应随身带一些仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品.虽然天气炎热,但还要注意充分休息,尽量不开夜车,以免降低身体的抵抗力.
@别供5491：夏季防暑应注意哪些事项? -
劳岩17867296513…… 夏季防暑注意事项: 一、及时补充水分但应少喝饮料. 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲.因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水. 二、口渴后不宜狂饮.劳动...
@别供5491：夏季防暑降温小常识? -
劳岩17867296513…… 夏季防暑小常识注意事项 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛...
@别供5491：暑期怎样防暑降温? -
劳岩17867296513…… 炎炎夏日如何防暑 近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝.为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适. 8种人易中暑 和普通人相比,一些身体素质...
@别供5491：夏季如何防暑
劳岩17867296513…… 夏季防暑 1、出行躲避烈日:最好不要于10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍.如果此时必须外出,一定要做好防护工作. 2、遮光防护:出门要打遮阳伞,戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒...
@别供5491：夏天防暑须知?
劳岩17867296513…… 1、穿浅色衣服 夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服,不宜穿黑色或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,安全生产在凉爽不易中暑,而黑色或蓝色衣服则相反. 2、多喝盐开水 夏季高温、出汗过多,体内盐分减少,体内...
@别供5491：夏天怎么防暑? -
劳岩17867296513…… 一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏: 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动. 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮.应少喝果汁、汽水等饮料...
@别供5491：防暑常识有哪些?
劳岩17867296513…… 夏天防暑降温小常识以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康. 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影...
@别供5491：暑期怎么防暑最佳? -
劳岩17867296513…… 夏天由于气温高,天气炎热,提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施,注意室内外温度的调节,多喝水,保持身体健康. 天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活...
劳岩17867296513…… 夏天防暑注意以下11项: 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动. 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮.应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较...
@别供5491：暑假有哪些防暑措施
劳岩17867296513…… 首先,要尽量避免在11时到15时高温时段出门,尽量不要长时间地在阳光下曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作;空调不要对着自己吹,在冷的环境中,人的血管是收缩的,从冷的环境突然转换到热的环境中,血管会突然扩张,从而导致血压下降,容易出现头晕、昏迷、虚脱等症状,因此冷热切换不要太快.其次,健身后要多饮开水,切记不要喝过多的冷饮.出汗多的人可适量喝些淡盐水,记住要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用;另外,外出旅游或出差时应随身带一些仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品.虽然天气炎热,但还要注意充分休息,尽量不开夜车,以免降低身体的抵抗力.
@别供5491：夏季防暑应注意哪些事项? -
劳岩17867296513…… 夏季防暑注意事项: 一、及时补充水分但应少喝饮料. 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲.因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水. 二、口渴后不宜狂饮.劳动...
@别供5491：夏季防暑降温小常识? -
劳岩17867296513…… 夏季防暑小常识注意事项 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛...
@别供5491：暑期怎样防暑降温? -
劳岩17867296513…… 炎炎夏日如何防暑 近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝.为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适. 8种人易中暑 和普通人相比,一些身体素质...
@别供5491：夏季如何防暑
劳岩17867296513…… 夏季防暑 1、出行躲避烈日:最好不要于10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍.如果此时必须外出,一定要做好防护工作. 2、遮光防护:出门要打遮阳伞,戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒...
@别供5491：夏天防暑须知?
劳岩17867296513…… 1、穿浅色衣服 夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服,不宜穿黑色或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,安全生产在凉爽不易中暑,而黑色或蓝色衣服则相反. 2、多喝盐开水 夏季高温、出汗过多,体内盐分减少,体内...
@别供5491：夏天怎么防暑? -
劳岩17867296513…… 一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏: 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动. 二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮.应少喝果汁、汽水等饮料...
@别供5491：防暑常识有哪些?
劳岩17867296513…… 夏天防暑降温小常识以下为一些生活小常识,供大家参考,提醒广大住户做好防暑降温措施,注意身体健康. 一、及时补充水分但应少喝饮料.果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影...
@别供5491：暑期怎么防暑最佳? -
劳岩17867296513…… 夏天由于气温高,天气炎热,提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施,注意室内外温度的调节,多喝水,保持身体健康. 天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活...
