暗所恐惧症2Nyctophobia2

@酆裕2156：怎样克服晚上怕黑的心理? -
姬录19424344986…… 这是典型的黑暗恐惧症.该症状主要是因与黑暗有关的恐惧体验深深地烙进了患者的大脑里,一旦见黑,这种恐惧体验就会因条件反射自动再现,使人的心理迅速陷入恐惧与痛苦中.怕黑,实际是怕鬼,你这种自幼形成的较强烈的恐惧情况必定会严重影响人的心理,并逐渐深入人的潜意识里,成为人的一种本能似的行为反映.这种本能的情况反映是很难在短时间内用意识去克服的>

@酆裕2156：什么是厕所恐惧症?如何解决?
姬录19424344986…… ＂厕所恐惧症＂,又名＂境遇性排便(尿)障碍综合症＂.患者需要理清心理的负面联想. 治疗可以用系统脱敏法.渐进性肌肉放松、腹式呼吸练习,系统脱敏法见效比较慢. 还可以用暴露疗法治疗.如厕时暴露时间越久越好.

@酆裕2156：谁可以告诉我害怕鬼、黑暗怎么办?
姬录19424344986…… 尽管害怕黑夜是人的天性使然,但少数人经历过某些负性事件导致对黑夜的非正常恐惧,就不正常了.这部分人群对黑暗的恐惧会伴随心悸、口干舌燥、焦虑等症状,明知这种担心是多余的,但是自己没法控制.这在心理学上称为黑夜恐惧症....