最正宗的五谷杂粮
@辛泪1009：在哪里能够买得到比较正宗的五谷杂粮? -
良贵18785325453…… 在大型超市里一般可以买到比较正宗的五谷杂粮,另外,如果需要大批量五谷杂粮可以去原产地进行购买. 由于五谷杂粮对人体具有很好的营养调理作用,因此倍受消费者的欢迎,譬如其中富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素的紫米更是珍贵的品种之一. 需要注意的是,在购买紫米前,最好事先了解下紫米的原产地信息,再根据包装袋上的标签说明进行确认是否正宗.
@辛泪1009：正宗的五谷杂粮指的是哪些
良贵18785325453…… “五谷杂粮”指的是什么? 所说的作物,就是麦、稷、黍、菽、麻五种. 谈到均衡膳食,我们便不能不提及营养金字塔;营养师把食物分为四类组成了营养金字塔,这些食物分别是脂肪和糖类、乳制品和肉类、蔬菜和水果及谷类.营养金字塔...
@辛泪1009：五谷杂粮有哪些?网上可以买到吗? -
良贵18785325453…… 对“五谷杂粮”精确的定位,《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”,在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”,再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种,豆类有14种,总共47种之多.现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、高粱、大豆、玉米,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物.五谷杂粮不仅网上可以买到,一些有规模的超市也是可以买到的.
@辛泪1009：五谷杂粮(粮食作物) - 搜狗百科
良贵18785325453…… 现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类.而习惯的将米和面粉以外的粮食称作杂粮.所以五谷杂粮也泛指粮食作物.
@辛泪1009：中国最好的小米产地是哪?
良贵18785325453…… 中国最好的小米产地有四个,它们分别是山西沁州的黄小米,山东济宁市金乡县马庙... 小米又称为粟,北方称谷子,是最古老的栽培农作物之一,小米是五谷杂粮中的王,...
@辛泪1009：五谷杂粮有哪些?淘宝上可以买到吗? -
良贵18785325453…… 五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,我就在tao宝上掏了一些杂粮,还行,“山 居 老农创业梦之店”,杂粮是陕北的.希望我说的对你有些帮助.
@辛泪1009：我想吃红豆、薏仁米、黑米、荞麦、黑豆好多好吃的杂粮,有什么推荐的吗?
良贵18785325453…… 正好前段时间有朋友送的杂粮礼盒,有十种杂粮,是一个叫“菜妈妈”的品牌.里面还有具体杂粮制作说明,科学营养、合理搭配,挺好的.具体可见: http://www.1797caimama.com/
@辛泪1009：正宗的杂粮煎饼的配方是什么? -
良贵18785325453…… 面的比例:面粉,绿豆粉,玉米粉基本是1:1:1. 1. 将面打成糊状,在打的过程中要一点一点的加水.(面糊不要太稠,面粉、绿豆粉、玉米粉另外再加点五香粉). 2. 配料:葱、芫荽(香菜)、豆瓣酱、甜面酱、辣椒酱. 3. 配料:麻叶(也可用油条、散子等油炸食品). 4. 将锅底用餐巾纸擦一点油(要用小火). 5. 放入一勺面糊并将其均匀与锅上. 6. 一面熟了以后把面饼翻个面(不要把饼烙的太很). 7. 打一个鸡蛋并把蛋黄打散. 8. 趁鸡蛋还没有凝固,撒上葱末和香菜末. 9. 待鸡蛋稍微凝固,将饼翻个面. 10. 将没有鸡蛋的一面抹上甜面酱、豆瓣酱、辣椒酱. 11. 中间放上麻叶或油条等.
@辛泪1009：要包出最正宗的粽子,选什么米,怎样包出即劲道又感觉米像透 -
良贵18785325453…… 其实包粽子的用米部份可以用五谷杂粮来取代,如薏仁、燕麦、红豆等皆可考虑.但糖尿病友需留意这些五谷杂粮仍属主食类,食用粽子后,其他主食量要减少,以免摄取过量的醣类.
良贵18785325453…… 在大型超市里一般可以买到比较正宗的五谷杂粮,另外,如果需要大批量五谷杂粮可以去原产地进行购买. 由于五谷杂粮对人体具有很好的营养调理作用,因此倍受消费者的欢迎,譬如其中富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素的紫米更是珍贵的品种之一. 需要注意的是,在购买紫米前,最好事先了解下紫米的原产地信息,再根据包装袋上的标签说明进行确认是否正宗.
@辛泪1009：正宗的五谷杂粮指的是哪些
良贵18785325453…… “五谷杂粮”指的是什么? 所说的作物,就是麦、稷、黍、菽、麻五种. 谈到均衡膳食,我们便不能不提及营养金字塔;营养师把食物分为四类组成了营养金字塔,这些食物分别是脂肪和糖类、乳制品和肉类、蔬菜和水果及谷类.营养金字塔...
@辛泪1009：五谷杂粮有哪些?网上可以买到吗? -
良贵18785325453…… 对“五谷杂粮”精确的定位,《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”,在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”,再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种,豆类有14种,总共47种之多.现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、高粱、大豆、玉米,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物.五谷杂粮不仅网上可以买到,一些有规模的超市也是可以买到的.
@辛泪1009：五谷杂粮(粮食作物) - 搜狗百科
良贵18785325453…… 现在通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类.而习惯的将米和面粉以外的粮食称作杂粮.所以五谷杂粮也泛指粮食作物.
@辛泪1009：中国最好的小米产地是哪?
良贵18785325453…… 中国最好的小米产地有四个,它们分别是山西沁州的黄小米,山东济宁市金乡县马庙... 小米又称为粟,北方称谷子,是最古老的栽培农作物之一,小米是五谷杂粮中的王,...
@辛泪1009：五谷杂粮有哪些?淘宝上可以买到吗? -
良贵18785325453…… 五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,我就在tao宝上掏了一些杂粮,还行,“山 居 老农创业梦之店”,杂粮是陕北的.希望我说的对你有些帮助.
@辛泪1009：我想吃红豆、薏仁米、黑米、荞麦、黑豆好多好吃的杂粮,有什么推荐的吗?
良贵18785325453…… 正好前段时间有朋友送的杂粮礼盒,有十种杂粮,是一个叫“菜妈妈”的品牌.里面还有具体杂粮制作说明,科学营养、合理搭配,挺好的.具体可见: http://www.1797caimama.com/
@辛泪1009：正宗的杂粮煎饼的配方是什么? -
良贵18785325453…… 面的比例:面粉,绿豆粉,玉米粉基本是1:1:1. 1. 将面打成糊状,在打的过程中要一点一点的加水.(面糊不要太稠,面粉、绿豆粉、玉米粉另外再加点五香粉). 2. 配料:葱、芫荽(香菜)、豆瓣酱、甜面酱、辣椒酱. 3. 配料:麻叶(也可用油条、散子等油炸食品). 4. 将锅底用餐巾纸擦一点油(要用小火). 5. 放入一勺面糊并将其均匀与锅上. 6. 一面熟了以后把面饼翻个面(不要把饼烙的太很). 7. 打一个鸡蛋并把蛋黄打散. 8. 趁鸡蛋还没有凝固,撒上葱末和香菜末. 9. 待鸡蛋稍微凝固,将饼翻个面. 10. 将没有鸡蛋的一面抹上甜面酱、豆瓣酱、辣椒酱. 11. 中间放上麻叶或油条等.
@辛泪1009：要包出最正宗的粽子,选什么米,怎样包出即劲道又感觉米像透 -
良贵18785325453…… 其实包粽子的用米部份可以用五谷杂粮来取代,如薏仁、燕麦、红豆等皆可考虑.但糖尿病友需留意这些五谷杂粮仍属主食类,食用粽子后,其他主食量要减少,以免摄取过量的醣类.
