月牙恢复的最佳方法
@邢界916：怎样恢复指甲上的月牙白 -
隆环18036093602…… 半月痕.以指甲的五分之一为最佳.多了是火重,少了是阳虚.一般是多吃蛋白质可以使其正常. 手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,说明气血比较丰盛,如果月牙变小或逐渐消失,则表示气血衰退,身体状况不如从前.但女生们用不着担惊...
@邢界916：手指甲上月牙怎么恢复 -
隆环18036093602…… 月牙如何恢复:中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙.双手要有八到十个月牙为最好.一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康.如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等,丢失的月牙就能恢复过来.尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼.
@邢界916：我只有两个大拇指上有小月牙,而且很小,请问怎样才能让小月牙恢复?
隆环18036093602…… 你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视. 平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.
@邢界916：如何能使指甲月牙恢复正常状态呢 -
隆环18036093602…… 指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈.一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常.甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低.完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状. 合理饮食充足睡眠.
隆环18036093602…… 半月痕.以指甲的五分之一为最佳.多了是火重,少了是阳虚.一般是多吃蛋白质可以使其正常. 手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,说明气血比较丰盛,如果月牙变小或逐渐消失,则表示气血衰退,身体状况不如从前.但女生们用不着担惊...
@邢界916：手指甲上月牙怎么恢复 -
隆环18036093602…… 月牙如何恢复:中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙.双手要有八到十个月牙为最好.一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康.如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等,丢失的月牙就能恢复过来.尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼.
@邢界916：我只有两个大拇指上有小月牙,而且很小,请问怎样才能让小月牙恢复?
隆环18036093602…… 你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视. 平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.
@邢界916：如何能使指甲月牙恢复正常状态呢 -
隆环18036093602…… 指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈.一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常.甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低.完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状. 合理饮食充足睡眠.
