有人在旁边不敢叫出声
@计法5436：我睡觉的时候总绝的身边有人却叫不出声来到底是怎么回事 -
贺受19299545970…… 精神过度紧张造成的,大脑没休息好,建议吃点安神之类的,如太子参泡茶,加些远志
@计法5436：有人在旁边不敢大声和朋友说话,这是怎么回事? -
贺受19299545970…… 其实以前我也是这样的,自己慢慢调整吧,一定要去说,不然会更压抑的..
@计法5436：旁边有人在就比较容易紧张怎么办? -
贺受19299545970…… 克服紧张的一般方法: 1、深呼吸: 通过呼吸节奏的调整来达到对自己的思维进行调整的目的,当我们紧张的时候不仅仅体验到意识上的紧张,也会体验到来自生理上的紧张,比如心跳,具体到你是面部紧绷等.通过做深呼吸可以使我们感到消...
@计法5436：在公众场合不敢讲话怎么办啊?每次都是别人跟我说话,旁边都有人在,我就结巴,本来就沟通差 -
贺受19299545970…… 打开心结,告诉自己 反正死不了,怕什么,其次就是自己多练习,抓住每次公众讲话的机会,越不上去越是害怕,其实经历了就会觉得不过如此,这对培养自信太重要了!
@计法5436：为什么我在家里面有人在或在外面我就不敢唱歌了 -
贺受19299545970…… 这很正常.每个人都有自信的领域和不自信的领域.当你的某方面技能并未得到很多人认可时,你必然有所顾虑,表现的拘谨,害怕别人的嘲笑. 唱歌其实是需要多练习的,越是放得开,才发挥的越好.当然,听众还是需要的,哪怕你自己录下来自己听一下,也能发现很多问题.当你自己听着回放不错的时候,你就可以扩大听众群体了.比如家人或者老铁,他们就算说的难听你也能接受,如果他们说你不错,那么接下来,KTV去惊艳一下也可以了.
@计法5436：睡觉的时候好像被人捉住了,但是现实生活中又看得到身边有人,使劲的叫身边的人,为什么叫不出来 -
贺受19299545970…… 精神紧张导致睡不踏实,或者身体有不适导致做梦.睡着觉当让叫不出声.
@计法5436：畏惧陌生场合,在人多的场合不知所措,不敢出声说话,有时候自己都不知道自己说的啥,.... -
贺受19299545970…… 一点点脱敏,一点点走出安全区域,你可以先去只有几个人的聚会,在慢慢扩大范围.上帝不是要我们成功,只是要我们尝试.这种问题没有书面解答,只有一点点尝试.而且这个问题你以为自己严重,其实很多人有,只不过别人不会让你知道,所以也不用有心里压力
@计法5436：胆子特别小,是不是心理疾病哦?只要我入神做事,别人在旁边说话或拍我一下都会把我吓得大叫. -
贺受19299545970…… 你好,和楼主一样,我之前也是胆子很小.上课回答问题都怕,出门买个东西都不敢,不敢跟生人说话,等.但现在不一样了.改变了好多.我觉得首先要下定决心,让自己的胆子变大点.然后,你要跨出第一步,越是不敢做的事尝试去做,平时多和人交流,特别是不太熟的人,多参加一些集体活动,人的潜力爆发出来是无穷的,还有就是你的明白一个问题,这世间没有什么是可怕的,很多事都是人为地,同样是人,别人能做到为什么自己做不到,相信自己,总有一天你会发光,但同时你要去努力,去奋进.
@计法5436：午睡中,感觉自己半睡半醒,听见旁边有人说话,想起来看却怎么也起不来,想喊也喊不出声.是怎么了?
贺受19299545970…… 作为一个上班族我可以很负责的告诉你 你有点累了 午休的时候虽然人很累 但是大脑还是在工作状态 回家好好休息休息吧
@计法5436：晚上睡觉老是感觉被“鬼压身”,好像有什么东西压着自己,喊不出声,动不得,这是怎么回事,很害怕??? -
贺受19299545970…… 这是精神过度紧张所致,你试着睡觉换一头
贺受19299545970…… 精神过度紧张造成的,大脑没休息好,建议吃点安神之类的,如太子参泡茶,加些远志
@计法5436：有人在旁边不敢大声和朋友说话,这是怎么回事? -
贺受19299545970…… 其实以前我也是这样的,自己慢慢调整吧,一定要去说,不然会更压抑的..
@计法5436：旁边有人在就比较容易紧张怎么办? -
贺受19299545970…… 克服紧张的一般方法: 1、深呼吸: 通过呼吸节奏的调整来达到对自己的思维进行调整的目的,当我们紧张的时候不仅仅体验到意识上的紧张,也会体验到来自生理上的紧张,比如心跳,具体到你是面部紧绷等.通过做深呼吸可以使我们感到消...
@计法5436：在公众场合不敢讲话怎么办啊?每次都是别人跟我说话,旁边都有人在,我就结巴,本来就沟通差 -
贺受19299545970…… 打开心结,告诉自己 反正死不了,怕什么,其次就是自己多练习,抓住每次公众讲话的机会,越不上去越是害怕,其实经历了就会觉得不过如此,这对培养自信太重要了!
@计法5436：为什么我在家里面有人在或在外面我就不敢唱歌了 -
贺受19299545970…… 这很正常.每个人都有自信的领域和不自信的领域.当你的某方面技能并未得到很多人认可时,你必然有所顾虑,表现的拘谨,害怕别人的嘲笑. 唱歌其实是需要多练习的,越是放得开,才发挥的越好.当然,听众还是需要的,哪怕你自己录下来自己听一下,也能发现很多问题.当你自己听着回放不错的时候,你就可以扩大听众群体了.比如家人或者老铁,他们就算说的难听你也能接受,如果他们说你不错,那么接下来,KTV去惊艳一下也可以了.
@计法5436：睡觉的时候好像被人捉住了,但是现实生活中又看得到身边有人,使劲的叫身边的人,为什么叫不出来 -
贺受19299545970…… 精神紧张导致睡不踏实,或者身体有不适导致做梦.睡着觉当让叫不出声.
@计法5436：畏惧陌生场合,在人多的场合不知所措,不敢出声说话,有时候自己都不知道自己说的啥,.... -
贺受19299545970…… 一点点脱敏,一点点走出安全区域,你可以先去只有几个人的聚会,在慢慢扩大范围.上帝不是要我们成功,只是要我们尝试.这种问题没有书面解答,只有一点点尝试.而且这个问题你以为自己严重,其实很多人有,只不过别人不会让你知道,所以也不用有心里压力
@计法5436：胆子特别小,是不是心理疾病哦?只要我入神做事,别人在旁边说话或拍我一下都会把我吓得大叫. -
贺受19299545970…… 你好,和楼主一样,我之前也是胆子很小.上课回答问题都怕,出门买个东西都不敢,不敢跟生人说话,等.但现在不一样了.改变了好多.我觉得首先要下定决心,让自己的胆子变大点.然后,你要跨出第一步,越是不敢做的事尝试去做,平时多和人交流,特别是不太熟的人,多参加一些集体活动,人的潜力爆发出来是无穷的,还有就是你的明白一个问题,这世间没有什么是可怕的,很多事都是人为地,同样是人,别人能做到为什么自己做不到,相信自己,总有一天你会发光,但同时你要去努力,去奋进.
@计法5436：午睡中,感觉自己半睡半醒,听见旁边有人说话,想起来看却怎么也起不来,想喊也喊不出声.是怎么了?
贺受19299545970…… 作为一个上班族我可以很负责的告诉你 你有点累了 午休的时候虽然人很累 但是大脑还是在工作状态 回家好好休息休息吧
@计法5436：晚上睡觉老是感觉被“鬼压身”,好像有什么东西压着自己,喊不出声,动不得,这是怎么回事,很害怕??? -
贺受19299545970…… 这是精神过度紧张所致,你试着睡觉换一头
