有人搞你心态和精神怎么办

@舌君1004:有人对你精神伤害,让你很生气痛苦,但又没有还击和解决的办法,怎么办 -
元咏13414513560…… 惩罚一个人最好的办法,一是对她(他)的宽容,多想想他(她)的好,二是让自己的心更静,去专心做一件事,转移注意力.

@舌君1004:如果有人故意借某事想挑逗激怒你,请问你会怎么办?或如何保持平静的心态? -
元咏13414513560…… 从心理健康角度而言,宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力,可以减轻精神疲劳;同时,宣泄也是一种自我心理救护措施,它能使不良情绪得到淡化和减轻. 学会幽默,自我解嘲.“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方.当你遭受挫折时,不妨采用阿Q的精神胜利法,比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理.或者“难得糊涂”,冷静看待挫折,用幽默的方法调整心态.

@舌君1004:为什么我总是会被一些不相干的人做得一些小事搞得心情不好呢?怎么调整心态? -
元咏13414513560…… 送你几句话,希望对你有帮助: 过错是暂时的遗憾,错过是则是永远的遗憾. 命运负责“洗牌”,而“玩牌”的是自己 不是某人使自己烦恼,而是自己拿被人的言语来烦恼自己. 愚蠢的人,一直想要别人了解他;大智者却一直努力了解自己. 根本没有必要回头看咒骂自己的人是谁;如果有一条疯狗要咬你,难道你也要咬狗吗? 狂妄的人有救,自卑的人没救. 你什么时候放得下,就什么时候没有烦恼. 人之所以痛苦,在于追求错误的东西. 与其说别人让你痛苦,不如说自己修养不够.

@舌君1004:如果有人因背后有人欺负你怎么办 -
元咏13414513560…… 这个我觉得是个人心态的问题!在中国这个超级人口的当下,人背后是人,人前边也是人,周末逛商场最直接的感受啊!!开个玩笑啦!首先你要搞清楚对方为啥欺负你,是因为你碍着他人财路还是纯粹看你不顺眼!!前者,你可以研究研究你能不能放下,退一步,和气生财嘛~后者,你也可以研究一下,你退一步人家领不领情,如果语言沟通ok的最简单;你打,能不能打得过,打过了,对方人残了你有没有闲钱砸,那句话怎么讲的?有钱??任性??至于打不过,趁早躲吧,这年头忍字头上一把刀啊,说起来也算一种儒家精神了,这是大智慧啊!!说不定哪天你把这些问题都研究明白了,可以出部书,直接升华人生导师!!多霸气!!!

@舌君1004:面对别人心态不好怎么办? -
元咏13414513560…… 人际关系是人在生存中必须兼顾的重要内容,因为你即在人群中出现,就不能避免和人打交道.人虽然都有自己特定的环境和人际范畴,但是不可能避免与自己不喜欢的、不熟悉的、表现另类的同事、同学甚至陌生人的接触.这时就要求你能够确立一个平和的心态,安然地面对,管理好自己的情绪而令心态也趋于稳定.这样才好帮助你处理自己的人际关系,才好提起精神,才能正确对待你的环境对你的影响.逃跑,是一种对自己不负责任的选择,现实中也没必要如此.建议你还是积极地化解为主,勇敢面对,不卑不亢,只要你能和对立面搞好关系或处理好自己的位置,以后再遇到同种人或情况就坦然了.

@舌君1004:别人总是恶意中伤我,怎么办? -
元咏13414513560…… 我的建议是无论你是优秀也好.不优秀也罢,调整自己的心态,不去理会.时间长了.恶意中伤你的人也就灰溜溜的扬长而去.

@舌君1004:别人欺负我怎么办 -
元咏13414513560…… 我从前在学校也是个经常被人欺负的人,孩子,没有被欺负过的人也许都无法体会到你的心态和你心里面的难过.我看了百度上很多答案,上面说,要反抗还击打人杀人什么的都有,但是你应该是一个还没有成年的孩子,你应该有更好的方法可...

@舌君1004:如果有人对你做不良心理暗示,由此产生心理压力或沮丧怎样通过法律的?
元咏13414513560…… 你们俩是怎么回事呀? 不要说是违法,他的行为连道德问题都算不上,只能算你们二人之间的感情问题. 因为法律上他这种只用语言刺激你的行为,需要严格鉴定出对你有哪些伤害,才可能构成违法行为. 你现在要做的是,誊出点时间感动他,人心都是肉长的.不要不好意思. 不过说句题外话,通过你的描述,我怀疑他的精神有问题.因为我也见过这样的人,将来不做精神病医院的病人,也会成为心理医生的客户.

@舌君1004:被人欺负了怎么办?
元咏13414513560…… 被人欺负了就要打回来, 就算打不过也要打, 这关系到自己的尊严, 如果你忍了, 别人会觉得你好欺负, 天天欺负你.

@舌君1004:越是在你心情不好时,越是有些人或有些事来烦你.你该怎么办?
元咏13414513560…… 雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了. 人生不顺心的事十有八,九, 我们应该学会忘怀. 拿得起放得下, 多...

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