杏干吃多了对身体有害吗
@冉雍6927：杏脯和杏干吃多了有什么坏处? -
孟茂13397766998…… 杏干具有维生素A,可以防止夜盲症及视力减退,有高纤维素,促消化.杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,具有健脾消食、生津止渴之功效. 杏脯是将杏去核、晒干后制成的.果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,有...
@冉雍6927：经常吃杏干与健康的关系? -
孟茂13397766998…… 营养及功效:* 含有维生素A,C,苦杏仁苷,以及钙,磷,铁等矿物质.* 有抗癌作用,还具有预防心脏病和减少心肌梗塞的作用.常食杏脯,杏干,对心脏病患者有一定好处.食物宜与忌:* 有呼吸系统总是的人尤其适宜食用,癌症患者以及术后放疗,化疗的人适宜食用.* 产妇,细幼儿,病人,特别是糖尿病患者不宜吃杏或杏制品.* 杏虽好吃,但不可食之过多.因为其中苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细胞窒息,严重者会抑制中枢,导致呼吸麻痹,甚至死亡.但是,加工成的杏脯,杏干,有害的物质已经挥发或溶解掉,可以放心食用.
@冉雍6927：我特别喜欢吃杏干,请问这样总吃,有没有对身体不好啊 -
孟茂13397766998…… 我特别喜欢吃杏干,请问这样总吃,有没有对身体不好啊?你好,放心好了,只要是正规商家买到的杏干,并且具备食物安全证,就可以经常食用!因为杏干的确是好东西,它性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分,其中含大量的维生素和氨基酸,经常食用可起到抗衰老、助消化、降血脂血压,生津止渴,健脾开胃之功效.杏干还可以起到消食解腻的作用.味道也分为酸甜、略甜、略酸等口味.但是,再营养的食物,也不能过量是不是,你需要有效的管理自己的饮食,才能保证我们的健康啊.适当吃,每个礼拜吃两到三次,然后再搭配一些时令水果,我相信,营养就会很均衡的!希望帮到你!
@冉雍6927：杏是属热还是寒的,杏干呢吃多了伤身体吗 -
孟茂13397766998…… 属于温性, 不属热、凉 杏是入夏后第一个上市的鲜果.果实具有很高的营养价值.特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质:胡萝卜素每百克中含l.79毫克,还含有儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等,这些物质都有防癌治癌功效.南太平洋上...
@冉雍6927：经常吃杏干与健康的关系? -
孟茂13397766998…… 营养及功效:* 含有维生素A,C,苦杏仁苷,以及钙,磷,铁等矿物质.* 有抗癌作用,还具有预防心脏病和减少心肌梗塞的作用.常食杏脯,杏干,对心脏病患者有一定好处.食物宜与忌:* 有呼吸系统总是的人尤其适宜食用,癌症患者以及术后放疗,化疗的人适宜食用.* 产妇,细幼儿,病人,特别是糖尿病患者不宜吃杏或杏制品.* 杏虽好吃,但不可食之过多.因为其中苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细胞窒息,严重者会抑制中枢,导致呼吸麻痹,甚至死亡.但是,加工成的杏脯,杏干,有害的物质已经挥发或溶解掉,可以放心食用.
孟茂13397766998…… 杏干具有维生素A,可以防止夜盲症及视力减退,有高纤维素,促消化.杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,具有健脾消食、生津止渴之功效. 杏脯是将杏去核、晒干后制成的.果脯是原料经糖渍后,再经干燥而成,成品表面不黏不燥,有...
@冉雍6927：经常吃杏干与健康的关系? -
孟茂13397766998…… 营养及功效:* 含有维生素A,C,苦杏仁苷,以及钙,磷,铁等矿物质.* 有抗癌作用,还具有预防心脏病和减少心肌梗塞的作用.常食杏脯,杏干,对心脏病患者有一定好处.食物宜与忌:* 有呼吸系统总是的人尤其适宜食用,癌症患者以及术后放疗,化疗的人适宜食用.* 产妇,细幼儿,病人,特别是糖尿病患者不宜吃杏或杏制品.* 杏虽好吃,但不可食之过多.因为其中苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细胞窒息,严重者会抑制中枢,导致呼吸麻痹,甚至死亡.但是,加工成的杏脯,杏干,有害的物质已经挥发或溶解掉,可以放心食用.
@冉雍6927：我特别喜欢吃杏干,请问这样总吃,有没有对身体不好啊 -
孟茂13397766998…… 我特别喜欢吃杏干,请问这样总吃,有没有对身体不好啊?你好,放心好了,只要是正规商家买到的杏干,并且具备食物安全证,就可以经常食用!因为杏干的确是好东西,它性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分,其中含大量的维生素和氨基酸,经常食用可起到抗衰老、助消化、降血脂血压,生津止渴,健脾开胃之功效.杏干还可以起到消食解腻的作用.味道也分为酸甜、略甜、略酸等口味.但是,再营养的食物,也不能过量是不是,你需要有效的管理自己的饮食,才能保证我们的健康啊.适当吃,每个礼拜吃两到三次,然后再搭配一些时令水果,我相信,营养就会很均衡的!希望帮到你!
@冉雍6927：杏是属热还是寒的,杏干呢吃多了伤身体吗 -
孟茂13397766998…… 属于温性, 不属热、凉 杏是入夏后第一个上市的鲜果.果实具有很高的营养价值.特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质:胡萝卜素每百克中含l.79毫克,还含有儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等,这些物质都有防癌治癌功效.南太平洋上...
@冉雍6927：经常吃杏干与健康的关系? -
孟茂13397766998…… 营养及功效:* 含有维生素A,C,苦杏仁苷,以及钙,磷,铁等矿物质.* 有抗癌作用,还具有预防心脏病和减少心肌梗塞的作用.常食杏脯,杏干,对心脏病患者有一定好处.食物宜与忌:* 有呼吸系统总是的人尤其适宜食用,癌症患者以及术后放疗,化疗的人适宜食用.* 产妇,细幼儿,病人,特别是糖尿病患者不宜吃杏或杏制品.* 杏虽好吃,但不可食之过多.因为其中苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细胞窒息,严重者会抑制中枢,导致呼吸麻痹,甚至死亡.但是,加工成的杏脯,杏干,有害的物质已经挥发或溶解掉,可以放心食用.
