极拳武道
@郎虞6851：极拳道是不是最凶狠的武术?? -
秋卞13234243885…… 极拳道建立了散打、传统武术套路、功法、技击、演武五大模块,组成道馆式武术——极拳道的传播体系,成功地解决了我国武术门派繁多,形式多样,实质大同小异,却难以推广的难题.丰富多彩的门派,反而成为保持个性化、趣味性教学的优势. 把各武术的门派,理解成不同的训练体系,而其本质是练习内劲、达到六合、完善自我的精神修养.这样,所有的武术门派都可以套用这一模块进行标准化教学,由这五大模块的内容组成一个生态系统,统一道服,定期进行色带考试的激励.而极拳道的字号与模式,可以成功地借鉴跆拳道与空手道十分成熟的考试技术,以及自然地引导学员参加晋级考试的习惯.晋级考试的制度化与国际化是道馆式武术产生内在驱动力、形成生态循环最重要的一步.
@郎虞6851：太极拳技术要领是什么? -
秋卞13234243885…… 1.立顶. 头不前俯后仰、左偏右斜、轻松地竖立起来,不要用力.习称“顶头悬”,意为好像悬在半空一样.很多拳种也讲究头要直,但要求用力.这不是说别的拳种不好,而是用力对血压高的患者的血压有影响. 2,松肩. 不能理解为耸肩,...
@郎虞6851：八极拳都有什么套路? -
秋卞13234243885…… 八极拳套路有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑.
@郎虞6851：24太极拳的基本手法(至少列出12种) -
秋卞13234243885…… 极拳简易套路,是一种健身拳术.1956年国家体委组织部分专家,在传统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》.全套共四段,约5分钟左右可练完一套.主要...
@郎虞6851：太极拳的宗旨是什么? -
秋卞13234243885…… 太极拳的宗旨是含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水. 太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界,而其对于武德修养的要求也使得习练者...
@郎虞6851：什么是真正的太极拳功夫 -
秋卞13234243885…… 从表象上看,拳术,不一定非得是太极拳,练到了真有功夫的时候,别人一碰你他就会飞出去.如果是太极拳,别人想碰你,在将碰未碰时(甚至刚有想碰你的意念时),你就可以在他毫无知觉的情况下将他送到任何一个你打算让他...
@郎虞6851：请问什么是武道 -
秋卞13234243885…… 用最快最简单的办法打倒敌人就是武道. 而且要做到自己分毫无损. 学武之前先问你自己为什么学武, 那个答案就是你自己的武道.
@郎虞6851：八极拳的基本套路有哪些,练习的时候需要注意什么 -
秋卞13234243885…… 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习
@郎虞6851：什么是太极拳内功?如何练习太极内功 -
秋卞13234243885…… 现在有许多人练习太极拳,往往只注重外形动作,而不注意修炼太极内功,他们把精力放在外形动作上,热衷于比赛、表演.为了取悦于观众,把太极拳舞蹈化、体操化.台上龙腾虎跃,台下掌声四起.但在行家看来,却只能摇头叹息.为什么...
@郎虞6851：练好太极拳的五个阶段 -
秋卞13234243885…… 太极拳被称为“内家拳”,那么怎样才能练好太极拳呢?太极拳和其它拳种相比确实比较难练,古人有“三年形意打死人,太极十年不出门”的说法,花十年时间不管做什么事都做成了,当年有杨露禅三下陈家沟之说,杨露禅用了十八年时间才...
秋卞13234243885…… 极拳道建立了散打、传统武术套路、功法、技击、演武五大模块,组成道馆式武术——极拳道的传播体系,成功地解决了我国武术门派繁多,形式多样,实质大同小异,却难以推广的难题.丰富多彩的门派,反而成为保持个性化、趣味性教学的优势. 把各武术的门派,理解成不同的训练体系,而其本质是练习内劲、达到六合、完善自我的精神修养.这样,所有的武术门派都可以套用这一模块进行标准化教学,由这五大模块的内容组成一个生态系统,统一道服,定期进行色带考试的激励.而极拳道的字号与模式,可以成功地借鉴跆拳道与空手道十分成熟的考试技术,以及自然地引导学员参加晋级考试的习惯.晋级考试的制度化与国际化是道馆式武术产生内在驱动力、形成生态循环最重要的一步.
@郎虞6851：太极拳技术要领是什么? -
秋卞13234243885…… 1.立顶. 头不前俯后仰、左偏右斜、轻松地竖立起来,不要用力.习称“顶头悬”,意为好像悬在半空一样.很多拳种也讲究头要直,但要求用力.这不是说别的拳种不好,而是用力对血压高的患者的血压有影响. 2,松肩. 不能理解为耸肩,...
@郎虞6851：八极拳都有什么套路? -
秋卞13234243885…… 八极拳套路有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑.
@郎虞6851：24太极拳的基本手法(至少列出12种) -
秋卞13234243885…… 极拳简易套路,是一种健身拳术.1956年国家体委组织部分专家,在传统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》.全套共四段,约5分钟左右可练完一套.主要...
@郎虞6851：太极拳的宗旨是什么? -
秋卞13234243885…… 太极拳的宗旨是含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水. 太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界,而其对于武德修养的要求也使得习练者...
@郎虞6851：什么是真正的太极拳功夫 -
秋卞13234243885…… 从表象上看,拳术,不一定非得是太极拳,练到了真有功夫的时候,别人一碰你他就会飞出去.如果是太极拳,别人想碰你,在将碰未碰时(甚至刚有想碰你的意念时),你就可以在他毫无知觉的情况下将他送到任何一个你打算让他...
@郎虞6851：请问什么是武道 -
秋卞13234243885…… 用最快最简单的办法打倒敌人就是武道. 而且要做到自己分毫无损. 学武之前先问你自己为什么学武, 那个答案就是你自己的武道.
@郎虞6851：八极拳的基本套路有哪些,练习的时候需要注意什么 -
秋卞13234243885…… 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习
@郎虞6851：什么是太极拳内功?如何练习太极内功 -
秋卞13234243885…… 现在有许多人练习太极拳,往往只注重外形动作,而不注意修炼太极内功,他们把精力放在外形动作上,热衷于比赛、表演.为了取悦于观众,把太极拳舞蹈化、体操化.台上龙腾虎跃,台下掌声四起.但在行家看来,却只能摇头叹息.为什么...
@郎虞6851：练好太极拳的五个阶段 -
秋卞13234243885…… 太极拳被称为“内家拳”,那么怎样才能练好太极拳呢?太极拳和其它拳种相比确实比较难练,古人有“三年形意打死人,太极十年不出门”的说法,花十年时间不管做什么事都做成了,当年有杨露禅三下陈家沟之说,杨露禅用了十八年时间才...
