极限被动柔术训练视频

@宓崔1681：被动女子柔术训练视频(最好是ZLATA的)
迟卸15914665501…… 十大vcsdavfd

@宓崔1681：被动柔术训练哪有
迟卸15914665501…… 古代有观山太保之说,虽是盗墓之人,可是身怀绝技,他们使用的术叫做缩骨之术,就是现代杂技中的一种功夫,应该是叫缩骨功,具体哪里学你就要经常翻阅民间艺术类的相关文献,希望对你有帮助!

@宓崔1681：痛苦的柔术训练故事 -
迟卸15914665501…… 冷老师以前是杂技团里练柔术的演员.一直热爱柔术节目,但是由于现在的杂技团都重视别的危险而又精采的节目,而忽视柔术.所以,她就自已组了个团,在全国精选了十个女孩子,打算成立全国第一个女子柔术表演团.中国传统的柔术节...

@宓崔1681：如何被动压腰才最狠 -
迟卸15914665501…… 软功柔术软跪(坐头)期间,被动踩膀胱压腰才最狠

@宓崔1681：请问一下,练习柔术咬花的技巧是什么,怎么练?
迟卸15914665501…… 主要是练腰的软度和背肌的力量,连续下腰,把杆甩腰,固定姿态耗腰,还有咬功. 被动的主要练揉腰,就是练习者趴地上或者床上双腿并拢夹紧,辅助者帮其后掰腰,掰到头贴臀部后,抓其手臂慢慢往前推,使其头贴着背部,而胸腰得到最大...

@宓崔1681：痛苦的柔术训练视频 -
迟卸15914665501…… http://v.youku.com/v_show/id_XODA4MjQ2OA==.html

@宓崔1681：哪里有柔术相关的视频?
迟卸15914665501…… 给你个柔术的专辑: http://www.d8.cm/index.php/search/tagid/129 柔术属于杂技 从小锻炼 说真的 这都是相当夸张的极限运动可怕

@宓崔1681：怎么学柔术? -
迟卸15914665501…… 柔术,作为杂技家族中一个传统项目,被誉为“超越极限的人体艺术”,或许大家不了解柔术这个名词,但大概都知道一些杂技中有滚灯等项目,滚灯就是柔术的一种,柔术隶属于杂技范围,与一般的杂技不同,柔术更多的是追求人的视觉感受...

@宓崔1681：柔术怎么自己练 -
迟卸15914665501…… 柔术训练 柔韧性训练是杂技的一种基本功训练,无论参加什么运动,热身时都要进行相应的柔韧性训练,它是避免运动伤害的有力措施.柔韧性好的运动员其他的身体素质得提高也较快较容易.发展身体的柔韧性有百利而无一害. 然而身体的...

@宓崔1681：柔术训练的第一节课 -
迟卸15914665501…… 关于柔韧性的修练2010-08-15 11:25一、关于正压腿 在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法.初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要后倒似的,甚至...